Judô ou judo é uma arte marcial japonesa, praticada como esporte de combate e fundada por Jigoro Kano em 1882. Os seus principais objetivos são fortalecer o físico, a mente e o espírito de forma integrada, além de desenvolver técnicas de defesa pessoal.
Judô é uma arte marcial praticada como esporte. Criada por Jigoro Kano em 1882, o judô é uma adaptação do jiu-jitsu, que tem por objetivo desenvolver técnicas de defesa pessoal, fortalecer o corpo, o físico e a mente de forma integrada.
Principais regras
As lutas devem durar no máximo cinco minutos e quem conseguir fazer o ippon primeiro é quem vence a luta. Se ao final da luta nenhum judoca realizar o ippon, então vencerá aquele que tiver mais vantagens.
O judô é uma arte marcial japonesa e um esporte olímpico de combate desde 1964. Esse esporte de defesa pessoal tem como objetivos melhorar a coordenação motora, a concentração, a autoconfiança, além de fortalecer o físico, o espírito e a mente.
Como a filosofia do judô transforma vidas
Segundo palavras do seu criador, “o Judô pode ser resumido como a elevação de uma simples técnica a um princípio de viver”. Assim, o professor Jigoro Kano defendia a ideia de que era possível qualquer pessoa adquirir qualidades que fossem favoráveis à vida de modo geral.
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As lutas são compostas de atitudes de respeito, até dentro de um combate onde os lutadores se cumprimentam ao terminarem. Atitudes como essas e outras como de não bater em um adversário que está caindo no boxe, de não dar golpes abaixo da cintura, são filosofias exploradas dentro das regras de tal modalidade.
Os princípios que inspiraram Jigoro Kano quando da idealização do judô foram: Princípio da Máxima Eficiência com o mínimo de esforço do corpo e o espirito (Seiryoku Zen Yo).
Principais golpes de JudôOsoto Gari.Ouchi Gari.Harai Goshi.Uchi Mata.Morote Seoi Nage.Ippon Seoi Nage.Tai Otoshi.Sode Tsurikomi Goshi.
A capoeira é uma representação cultural que mistura esporte, luta, dança, cultura popular, música e brincadeira. Caracteriza-se por movimentos ágeis e complexos, onde são utilizados os pés, as mãos e elementos ginástico-acrobáticos. Diferencia-se das outras lutas por ser acompanhada de música.
O praticante de judô melhora o condicionamento físico e ganha força, pois os golpes trabalham todos os músculos, especialmente das pernas, braços e abdômen. Dá agilidade de raciocínio e ação, melhora a elasticidade e a resistência.
No judô não são permitidos golpes no rosto ou que possam provocar lesões no pescoço ou vértebras. São proibidos também os golpes no rosto do adversário. Quando estes golpes são praticados, o lutador é penalizado e, em caso de reincidência, pode ser desclassificado.
O Judô é um esporte de combate ou luta, caracterizado por um estilo de luta “agarrada”, onde os lutadores e lutadoras usam técnicas de projeção, para derrubar o adversário no solo, e de imobilização. No Judô não é permitido golpes de soco e de chute.
Regras e Curiosidades
Como no judô convencional, as lutas paralímpicas são realizadas entre dois atletas. O objetivo é derrubar o adversário com as costas voltadas para o chão, imobilizá-lo no solo por 20 segundos ou forçá-lo a desistir.
O judô foi inventado em 1882 pelo japonês Jigoro Kano, praticante de jiu-jitsu. A ideia era criar uma luta cujos golpes fossem aplicados com mais inteligência do que força. Depois de muito pesquisar as artes marciais da época, Kano divulgou o judô – “caminho suave”, em japonês.
A luta acontece em uma plataforma, o tatame, com o objetivo de alcançar um ponto através de um dos seguintes golpes: derrubar o adversário, obrigando-o a colocar os ombros no chão; imobilizá-lo por trinta segundos; e chave-de-braço.
Vem do japonês: “ju” significa “calmo, delicado” e “do” significa “modo, método”. Judô é uma luta corporal sem armas. É uma modalidade do antigo jiu-jítsu.
Capoeira Angola – modalidade mais antiga. Consiste em mais golpes próximos ao solo, possui ritmo musical mais lento e durante a roda os praticantes não batem palmas. Capoeira Regional - criada pelo famoso mestre Bimba, possui um ritmo musical mais rápido e seco, além de movimentos mais suaves.
A capoeira é disputada por duas pessoas que se defrontam no meio de uma roda formada por outros capoeiristas, ao som de palmas e berimbaus. O objetivo do jogo é derrubar o adversário.
PRINCIPAIS REGRAS DA CAPOEIRARespeitar o mestre acima de tudo e guardar sua disciplina durante os treinos;Sempre manter a vigilância de forma permanente em todo o ambiente;Jamais perca de vista os movimentos do seu parceiro;Mantenha sempre a calma durante toda e qualquer situação;
No judô há três formas de pontuação que variam de acordo com o golpe aplicado pelo judoca: ippon, wazari e yuko. IPPON: O golpe é o nocaute do esporte. Quem consegue aplica-lo, conquista no momento a vitória da luta.
Guia apresenta os principais golpes usados no Ippon - a luta da...MOROTE SEOI NAGE.IPPON SEOI NAGE.TAI OTOSHI.SODE TSURIKOMI GOSHI.OSOTOGARI.HARAI GOSHI.OUCHI GARI.TANI OTOSHI.
Já os nove princípios do judô segundo Virgílio (1986) são: Conhecer-se é dominar-se, e dominar-se é triunfar; Quem teme perder já está vencido;Somente se aproxima da perfeição quem a procura com constância, sabedoria e, sobretudo, humildade;Quando verificares, com tristeza, que nada sabes, terás feito teu primeiro ...
- Modéstia, para não agir e pensar de maneira egoísta; - Respeito, para conviver harmoniosamente com os outros; - Autocontrole, para estar no comando das suas emoções; - Amizade, para ser um bom companheiro e amigo.
Após a Análise de Conteúdo dos dados, percebemos que as Lutas dispõem de princípios condicionais (contato proposital, fusão ataque/defesa, oponente/alvo, imprevisibilidade e regras) determinantes para a compreensão e leitura de sua dinâmica interna.
Os princípios condicionais (contato proposital, fusão ataque/ defesa, imprevisibilidade, oponente/alvo e regras) regem as Lutas e as caracterizam.
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