Insegurança e medo Lembrando que o medo é uma emoção que nos protege de situações de riscos, que nos faz parar para pensar antes de agir, podendo nos impulsionar para ação ou nos paralisar. Assim, uma pessoa insegura tem dificuldade em assumir tarefas e esquiva de suas responsabilidades.
6 dicas para deixar a insegurança de lado
Pessoas inseguras são extremamente defensivas quando alguém aponta suas falhas e erros, pois elas simplesmente não aceitam críticas. O indivíduo inseguro possui uma personalidade controladora por se sentir ameaçado por outras pessoas; ele quer agredir de alguma forma. Assim, descarrega suas frustrações sobre os outros.
A insegurança nos relacionamentos é fruto do medo. Medo de não ser suficiente, medo que o parceiro perca o interesse, medo do fracasso, medo de desistir, medo da rejeição, medo do termino da relação. ... O parceiro inseguro passa a idolatrar ou superestimar o cônjuge, sentindo-se indigno de ser amado ou desejado.
Se você é uma pessoa insegura é importante que reconheça isso e busque se conhecer melhor para se tornar autoconfiante e, assim, vencer os seus medos. Enquanto continuar sentindo que não é capaz de realizar os seus objetivos, provavelmente irá se manter estagnado.
A insegurança pode nos acompanhar por toda a vida, em diferentes níveis, em diferentes aspectos da vida. O mais importante é saber que ela pode ser superada, através de pequenos passos e de pequenas mudanças de comportamento.
Tente elogiá-la por conta de algo ou, ainda, fale sobre assuntos de interesse mútuo, como filmes, esportes ou outras atividades. Evite passar tempo demais com pessoas emocionalmente exaustivas. As pessoas inseguras podem esgotar a sua capacidade emocional, deixando-o ainda mais cansado depois de ajudá-las.
Caso não consiga conversar ou ajudar uma pessoa insegura, dê um passo para trás e avalie quais são as melhores opções para melhorar o quadro. Se sente que ela está deixando-o irritado, diga educadamente que você terá que conversar depois e que espera ter um melhor diálogo em um outro momento. Tire uma pausa do que ou de quem o estiver irritando.
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