A laranja Mimo-do-Céu é um fruto cítrico ideal para a alimentação de crianças, idosos e pessoas com problemas gastrointestinais. Esta laranja possui as mesmas características nutricionais e bioativas das demais laranjas, porém, estes possuem acidez muito baixa quando comparadas com qualquer outro fruto cítrico.
Benefícios: Alimento rico em vitaminas, principalmente a C e a A, bem como antioxidantes (Flavonoides - Hesperidina), minerais como Potássio, Fósforo, Cálcio, Magnésio, Ácido Fólico e Ferro. Contém fibras, pectina que aumentam seu valor nutritivo. O principal benefício da laranja são suas propriedades antioxidantes.
Em relação à vitamina C existe uma pequena diferença entre as laranjas. A fruta que possui maior teor dessa vitamina é a laranja-da-baía (56,9 mg a cada 100 g de alimento), seguida da laranja-pera (53,7 mg). Todas as outras possuem quantidades similares (aproximadamente 42 mg).
A laranja é o fruto da laranjeira, árvore da família Rutaceae. ... O interior da laranja é formado por gomos, cujo sabor varia do doce ao levemente ácido. É uma fruta rica em vitamina C, sais minerais como ferro, potássio, cálcio. O formato e a cor da fruta variam de acordo com a espécie.
Laranja-lima
A laranja-lima é a opção menos ácida entre as variedades dessa fruta cítrica. Por seu sabor doce e suave, esse tipo está entre os preferidos das crianças e costuma ser usado na introdução alimentar de bebês.
28 curiosidades que você vai gostar
LARANJAS DOCESukkari. Variedade de laranja lima com baixa acidez. ... Sincorá Representa uma opção de diversificação dos pomares, pela alta produtividade, destinada tanto ao mercado de fruta fresca quanto ao processamento para suco. ... Jaffa. ... Pineapple. ... Tangelo Page. ... Tangelo Piemonte. ... Tangelo Nova.
A laranja-seleta é mais uma do time das “ácidas e docinhas”. Ela possui o equilíbrio entre o sabor azedo e doce e pode ser consumida tanto ao natural, quanto incorporada à receitas, como um delicioso bolo de laranja. A laranja-seleta possui uma casca amarelo-claro e uma poupa super suculenta.
Super conhecidas por sua alta concentração de vitamina C (duas laranjas nos fornecem a quantidade diária necessária da vitamina), que possui ação antioxidante, as laranjas apresentam outras vitaminas e minerais importantes também mas em menor quantidade como vitamina A, vitaminas do complexo B e sais minerais (potássio ...
A laranja é o fruto da laranjeira (Citrus × sinensis), uma árvore da família Rutaceae. É um fruto híbrido que teria surgido na Antiguidade a partir do cruzamento do pomelo com a tangerina.
Amarelo + vermelho = laranja.
Estima-se que uma xícara de morangos contenha 85 miligramas de vitamina C, o que supera a média de 50 miligramas contidos na laranja. Não só, também contém enorme quantidade de magnésio.
E a laranja pêra obteve a maior concentração de ácidos orgânicos em sua polpa. CONCLUSÕES: A laranja lima possui maior teor de vitamina C e maior potencial antioxidante, pois o ácido ascórbico é o principal agente antioxidante presente na polpa dessa fruta.
Estudos indicam que a goiaba é a fruta da vez, quando se considera os níveis deste nutriente. Ganha disparada da laranja, pois possui quatro vezes mais vitamina C do que a laranja e o limão. Além de favorecer a defesa imunológica, a goiaba é um excelente antioxidante, prevenindo o envelhecimento das células.
1) Aumenta a Imunidade
Elas fornecem vitamina A, ácido fólico e cobre, todos os nutrientes que desempenham um papel crucial para estimular a imunidade. Comer umas laranjas ou beber um copo ou dois de suco de laranja diariamente pode dar um impulso em seu sistema imunológico.
Como usar a laranja para emagrecer
Comer entre 1 a 3 porções de 80g de laranja por dia pode ajudar em dietas para emagrecer, pois apesar de a fruta conter frutose, um açúcar natural das frutas, a laranja com bagaço é rica em fibras, ajudando no controle da fome e promovendo, assim, a perda de peso.
No dia a dia, não é necessário gastar dinheiro comprando suplementos. 2 copos de suco de laranja, cerca de 400 ml no total, já são suficientes para suprir os tais 200 mg por dia. E ainda temos caju, acerola, goiaba e diversos outros alimentos ricos em vitamina C.
Exemplo: laranjeira (Citrus sp, Rutaceae). Rígida: é uma folha bem grossa, não flexível. Exemplo: clúsia (Clusia fluminensis - Clusiaceae). Filotaxia oposta: duas folhas se inserem no caule ao mesmo nível, mas em oposição, isto é, pecíolo contra pecíolo, ou seja, duas folhas por nó (fig.
As folhas, verde-escuras, são alternas, unifolialadas, elípticas, acuminadas, coriáceas, com numerosas câmaras onde se encontram células secretoras e pecíolos estreitamente alados e de contorno obovado.
As flores são pequenas, brancas, perfumadas, sendo polinizadas por abelhas, que produzem com elas um mel de excelente qualidade. O fruto é globoso, mais arredondado conforme a variedade, de coloração verde a laranja e casca com óleo perfumado.
A laranja é uma fruta muito popular, refrescante e nutritiva. Suas variedades mais comuns são: laranja-bahia, laranja-pêra, laranja-lima, laranja-seleta, laranja-natal e laranja-da-terra. Na culinária, é amplamente usada para fazer diversas receitas, doces e salgados, como sucos, carnes, bolos, saladas, entre outras.
É na casca que estão as substâncias responsáveis pelo aroma e pela cor da fruta. Já a parte comestível é composta por segmentos que possuem vesículas de suco, além de sementes.
A história da laranja inicia-se na Índia, onde era conhecida pelo nome nareng. Da Índia este fruto espalhou-se pela restante da Ásia, passando a denominar-se narang, nome que foi dado a uma cidade paquistanesa, situada na província de Punjab. Da Ásia chegou à Europa através de Portugal no tempo das Cruzadas.
Talvez a laranja-da-terra seja o tipo de laranja mais azedo e menos indicado para fazer sucos. O formato dela é muito menor se comparado a outras frutas. E o seu fim mais indicado é o medicinal, servindo como expectorante natural. Entretanto, isto não quer dizer que ela não possa ser usada para fazer suco.
LaranjasLaranja-da-baia (laranja-de-umbigo): tem uma saliência na parte de baixo. ... Laranja-da-terra (laranja-cavala, laranja-azeda ou laranja-bigarada): tem cor amarelo-forte com tons avermelhados, forma achatada e não é muito grande. ... Laranja-lima: é a variedade menos ácida, muito recomendada para bebês.
Muitas frutas podem ser usadas nos coquetéis mas, sem dúvida, depois dos limões tahiti e siciliano, a laranja bahia (Citrus sinensis osb. var. brasiliensis Tanaka) é a opção mais versátil.
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