Mas há uma diferença entre a força e a potência muscular. A primeira pode ser definida como um esforço bruto. A segunda implica uma atividade que combine esforço com velocidade e coordenação dos movimentos.
Potência é uma grandeza física usada para calcular a quantidade de energia concedida ou consumida por unidade de tempo. Em outras palavras, é a taxa de variação da energia em função do tempo. A potência é útil par medir a rapidez com a qual uma forma de energia é transformada por meio da realização de um trabalho.
Já a potência muscular pode ser definida como a contração do músculo no menor tempo possível, combinando esforço com velocidade e coordenação dos movimentos.
P = F.V , assim potência é velocidade multiplicado pela força.
A potência de uma força corresponde à rapidez com que o trabalho é realizado, ou seja, com que a energia é transformada. Assim, definimos potência média (Pm) como sendo a grandeza escalar fornecida pela relação: onde W é o trabalho (medido,no SI, em J) realizado no intervalo de tempo ∆t (medido, no SI, em s).
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O trabalho, segundo a concepção marxista, é como se chama a produção efetiva de bens de consumo por meio da transformação da matéria prima em mercadorias. Já a força de trabalho é o potencial de produzir coisas de uma pessoa ou uma sociedade, ou seja, representa o quanto poderia ser produzido.
Para o calcular o trabalho de uma força devemos utilizar a fórmula T = F x d, em que:T – trabalho dado em joules;F – força dada em newtons;d – deslocamento do corpo dado em metros.
Como sabemos, a força e a velocidade têm uma relação inversa, isto é, à medida que aumentarmos a carga ou resistência a superar num determinado exercício a velocidade de deslocamento diminuirá (Raharinosy, 1988). Por outras palavras, quanto maior é a velocidade de um gesto desportivo, menos força teremos de aplicar.
Para Galileu, a força é responsável pela variação do valor da velocidade, desse modo, um objeto que se movimente com velocidade constante não estaria submetido à ação de força alguma.
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