Empatia é a capacidade psicológica de compreender o sentimento de outra pessoa em uma situação se colocando no lugar dela. Por exemplo: 1: em um desastre natural, uma pessoa sua família e também sua casa. Ao ver o caso sendo noticiado pela televisão, você pode sentir empatia pela pessoa e sua história.
No dicionário, uma das definições diz que ela é a capacidade de se identificar com outra pessoa, de sentir o que ela sente e de querer o que ela quer. Em resumo, poderíamos dizer que ter empatia é se colocar no lugar do outro.
Para começar a usar a empatia de forma mais eficaz, são necessárias estratégias simples para começar o processo de aprendizado da empatia. E tente ver as coisas do ponto de vista da outra pessoa. Quando você fizer isso, você vai perceber que outras pessoas provavelmente não estão sendo más, desagradáveis, teimosas ou irracionais.
Saiba que é possível ser empático mesmo nas situações mais simples do cotidiano, como, por exemplo, ter paciência com o caixa do supermercado que está passando suas compras de forma mais lenta por estar começando naquele emprego.
Quando um indivíduo apresenta a habilidade de empatia bem desenvolvida, seu poder de atração cresce, abrindo espaço para a construção de relações mais saudáveis e afetivas. Isso acontece, pois ser empático permite que você crie e fortaleça laços de cumplicidade com o próximo.
Confira, a seguir, cinco exemplos de situações simples do dia a dia que podem ser transformadas para melhor com boas doses de empatia. Exemplo 1 – Joana chega em casa e percebe que seu esposo, Carlos, parece irritado. Em uma situação normal, possivelmente se irritaria por ele parecer distante e demonstrar não querer muita conversa.
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