Segundo o minidicionário Aurélio da língua portuguesa, cuidar é um verbo transitivo e significa “[...] imaginar, meditar, cogitar; julgar, supor; aplicar a atenção, o pensamento, a imaginação; ter cuidado; fazer os preparativos; prevenir-se; ter cuidado consigo mesmo.” (FERREIRA, 2004).
Significado de Cuidado
substantivo masculino Demonstração de atenção; em que há cautela, prudência: cuidado ao atravessar esta rua! Aplicação e capricho ao realizar algo; zelo, esmero: trabalhava com cuidado. Atenção maior em relação a; preocupação: ele necessita de cuidados.
Ação de tratar de algo ou alguém; zelar ou tomar conta de algo ou alguém; 2. Preocupar-se com ou assumir a responsabilidade de; 3.
Cuidar em enfermagem consiste em envidar esforços transpessoais de um ser humano para outro, visando proteger, promover e preservar a humanida- de, ajudando pessoas a encontrar significados na do- ença, sofrimento e dor, bem como, na existência.
Dessa forma, a enfermagem se faz responsável direta pelo processo de cuidar do paciente. Esse cuidado contempla também a família e suas necessidades. Conforme as diretrizes do Ministério da Saúde em relação à segurança do paciente, a Enfermagem é uma grande aliada na busca e garantia da qualidade do cuidado prestado.
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Portanto, seguem algumas dicas para praticar o autocuidado.Descubra quais atividades são prazerosas para vocêSeja organizado.Cuide do seu sono.Faça exercícios diariamente.Cuide da sua alimentação.Saiba dizer não.Tenha equilíbrio e consciência.Pratique a autocompaixão.
12 dicas para você cuidar de si mesmo(a) sem gastar muitoComece comendo o mais saudável possível e bebendo MUITA água. ... Baixe aplicativos de gestão em seu telefone para você receber lembretes importantes. ... Descanse bem todos os dias dormindo uma noite completa de sono e sempre tire tempo para relaxar após um longo dia.
Respeitar as orientações ajuda não apenas a manter a saúde nas fases infantil e adulta, como também proporciona um melhor envelhecimento. É que o acompanhamento rotineiro impacta positivamente na longevidade, na qualidade de vida e reduz os índices de mortalidade.
O cuidado com a vida está a exigir de nós uma reflexão sobre a condução que temos dado ao tempo que dispomos e sobre as prioridades que temos estabelecido entre as várias coisas que precisamos e desejamos fazer.
Ajudar, dar, entregar, contribuir, alimentar, estender a mão, escutar, proteger, acudir e abraçar. Todos estamos de acordo que é um ato de valentia e generosidade praticar cada uma dessas ações relacionadas ao cuidado com os outros, porque elas exigem algo de nós.
A palavra “cuidado” deriva do latim cura ou, de sua forma mais antiga, mera. Era usada num contexto de relações de amor e amizade, expressando uma atitude de cuidado, de desvelo, de preocupação e de inquietação pela pessoa amada ou por um objeto de estimação.
Significado de Cuidadoso
adjetivo Que tem cuidado com o que faz; aplicado, esmerado, diligente: trabalhador cuidadoso.
Como o próprio nome diz, o autocuidado se refere ao conjunto de ações que cada indivíduo exerce para cuidar de si e promover melhor qualidade de vida para si mesmo.
Cuidar da saúde é uma atitude que deve ser tomada, diariamente, para evitar doenças e, claro, para manter uma vida mais equilibrada. No entanto, muitas vezes, devido à rotina cada vez mais agitada, as pessoas acabam se esquecendo do cuidado que deveriam ter com a saúde.
Elas são essenciais para que o organismo trabalhe bem, para que haja perda de peso, redução da pressão arterial, prevenção da diabetes, controle do colesterol, além de serem benéficas para evitar doenças do coração e promoverem seu bem-estar físico e mental.
Possuir conhecimentos sobre Saúde permite a busca pela vida saudável que terá como conseqüência a prevenção de doenças e o autocuidado que é influenciada pela educação, pela família, pelo ambiente de trabalho, pela comunidade e pela comunicação social.
O cuidado de si mesmo, precisa ser experimentado a partir da nossa experiência ético-moral que é sempre singular e intransferível. A Palavra de Deus nos ensina que o primeiro mandamento é amar a Deus acima de todas as coisas, e amar ao próximo como a si mesmo, (Mat. 22. 34-40).
Confira 7 cuidados essenciais!Pratique exercícios para manter a saúde em dia. Quer manter a saúde em dia? ... Alimente-se bem. ... Não se esqueça da hidratação. ... Previna-se! ... Tenha atenção ao sono. ... Evite hábitos nocivos. ... Pratique sexo seguro.
Descubra como cuidar dos filhos sem esquecer da sua própria vida!2.1 Delegue responsabilidades.2.2 Elimine a culpa.2.3 Dedique um tempo para si mesma.2.4 Busque melhores oportunidades na carreira.2.5 Cuide dos relacionamentos.
Quando há uma dificuldade em se permitir olhar para si e se cuidar como precisa, é sinal de que nutre alguma crença interna, que diz que você não é merecedor desse cuidado.
Tipos de autocuidadoFísico: o corpo não trabalha sozinho, ele funciona em parceria com nossa mente. ... Social: cuidar de si parece um processo um tanto quanto solitário. ... Mental: a sua mente merece ser muito bem cuidada e estimulada. ... Emocional: para cuidar desse ponto, um grande fio condutor é o autoconhecimento.
Como o próprio nome diz, autocuidado é cuidar-se de si mesmo, é buscar todas as necessidades que o seu corpo e sua mente exigem de você. É aperfeiçoar cada dia mais o seu estilo de vida, é evitar hábitos maléficos a sua saúde física e mental, é adotar medidas de prevenção a doenças, e claro, evitar situações de risco.
Como promover o autocuidado no seu dia a dia?Faça pausas restauradoras. ... Entre em contato com a natureza. ... Crie seus próprios rituais. ... Pratique o Journaling. ... Medite. ... Saiba dizer “não” ... Fique sozinha e em silêncio. ... Crie ambientes aconchegantes.
1 cautelas, atenções, prudências, precauções, circunspeções, ponderações, tento, consciência.
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