A palavra “vício” pode ter várias definições. A Wikipédia, por exemplo, define o termo como “um hábito repetitivo que degenera ou causa algum prejuízo ao viciado e aos que com ele convivem”. A Organização Mundial de Saúde, por sua vez, considera um vício como uma doença física e psicoemocional.
Visto que muitas pessoas lutam contra vícios, há muitas instituições maravilhosas que podem servir como sistemas de apoio, ajudando a mantê-lo motivado, fornecendo dicas para o sucesso e o encorajando a tentar novamente caso tenha tido um falso começo.
Em muitos casos, os vícios geram vergonha e embaraço, assim como à depressão, à ansiedade e a outros problemas mentais e emocionais. Como o vício afetou seus relacionamentos com outras pessoas?
Se essa pessoa não considera isso um vício não adianta nada do que eu vá falar aqui, pois para se livrar de um vício a primeira coisa é a pessoa considerar aquilo um vício e querer se livrar daquilo.
Decida que está desistindo do vício por estar determinado a conhecer seus netos algum dia. Estabeleça uma data para largar o vício. Não a marque para amanhã, a não ser que ache que esse método direto seja conveniente. Também não marque uma data para o mês seguinte, pois você poderia acabar perdendo a vontade.
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