O recusa alimentar pode ser um distúrbio chamado transtorno alimentar seletivo que normalmente se desenvolve na infância, quando a criança come apenas os mesmos alimentos, rejeitando todas as outras opções fora do seu padrão de aceitação, ter pouco apetite e desinteresse por alimentos novos.
Cabe aos pais, sempre que possível, oferecer frutas frescas e comida caseira, usando pouco sal, açúcar e gordura. Hidrate o bebê de preferência com água, diminuindo o consumo de bebidas doces, mesmo os sucos de frutas. E se ainda tem dúvida sobre o que pode ou não oferecer, consulte um nutricionista.
Muitas vezes, a recusa acontece porque ela está cansada, porque não tem necessidade naquele momento ou porque há alguma doença instalada (ou começando a dar as caras). Em resumo, o pequeno está aprendendo a ouvir seu corpo e suas necessidades. Respeite esse processo.
Especialista elenca alguns passos que podem ajudar os pais na hora da educação alimentar dos pequenos.
A maneira de oferecer alimentos também deve ser variada, como alternar entre dar comida na boca ou deixar comer sozinho, assim como oferecer os alimentos em diferentes locais da casa. A família e os cuidadores devem prezar pelo ambiente onde a criança de alimenta.
A seguir, veja o que os especialistas recomendam para incentivar seu pequeno a comer sozinho.
Não dê lanchinhos, nem mesmo frutas fora de hora, para compensar. Estimulantes de apetite também estão fora de cogitação. E deixe a refeição à disposição dele: muitas vezes, o bebê só quer tentar comer sozinho nessa fase de independência. O melhor que você tem a fazer é dar o exemplo.
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