Um excelente remédio caseiro para sinusite é fazer a limpeza do nariz e seios nasais com uma mistura de água morna e sal, pois ajuda a eliminar o excesso de secreções e reduz a inflamação, aliviando os sintomas como dor e pressão no rosto.
A sensação de acúmulo de secreção na face é comum nas sinusites, principalmente se vier acompanhada de outros sintomas como febre, tosse, obstrução nasal, nariz escorrendo, dor de cabeça, dor na face... Nesse caso, tem que tratar a infecção.
Pigarro: 5 formas de tirar catarro preso na garganta
É geralmente noturna e aumenta de intensidade quando a pessoa se deita porque a secreção escorre pela parte posterior das fossas nasais e irrita as vias aéreas disparando o mecanismo de tosse.
Não aguenta mais esse problema? Siga as dicas para descongestionar as vias aéreas – e respirar aliviado.
Uma da melhores formas de eliminar o catarro é conseguir que, mediante o calor, os mesmo drene, ... Consumir gengibre, que devido aos seus efeitos antissépticos é ideal para eliminar o catarro e melhorar os problemas como a sinusite. Comer alho, que conta com um efeito similar ao do gengibre.
Outras formas de tirar o catarro da garganta são: assoar o nariz com regularidade, pois o muco da garganta geralmente se forma pela drenagem do nariz para a garganta; e evitar ou diminuir a ingestão de produtos lácteos e parar de fumar, pois ambos aumentam a produção de muco.
A desidratação pode fazer o catarro piorar. Você deve beber água o dia todo em pequenos goles, o que pode ajudar a deixar o muco da garganta menos espesso, diminuindo os sintomas. Prefira água fria, pois ela refresca levemente a garganta, o que pode ajudar a diminuir a irritação. [1]
Alguns medicamentos de venda livre podem ajudar a tratar o catarro. Descongestionantes, antialérgicos e sprays de corticoide de uso nasal ajudam a eliminar o catarro que não foi embora com o tratamento caseiro. [7]
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