Limpar o nariz com água e sal Uma ótima solução caseira para sinusite é a limpeza do nariz com água morna e sal, pois ela permite que aos poucos a água com o sal dissolva a secreção presa nos seios nasais, facilitando a respiração e diminuindo a dor e o desconforto.
Como limpar: Para fazer a limpeza, basta criar uma solução salina, misturando água mineral morna com sal. A medida ideal é uma colher de chá de sal para cada 500 ml de água. Feito isso, é preciso colocar a solução em uma seringa ou um recipiente próprio para a limpeza nasal.
Quem sofre com o problema sabe o quanto ele é incômodo. Mas algumas dicas podem ajudar a pessoa a lidar melhor com a sinusite, sem que ela prejudique sua qualidade de vida.
7 formas naturais de curar os sintomas de sinusite 1 Umidifique o ar 2 Use soro fisiológico para limpar o nariz 3 Use uma solução salina caseira 4 Inspire vapores de ervas 5 Beba mais água 6 Coma refeições mornas 7 Descanse o suficiente
A sinusite pode acontecer várias vezes ao longo da vida devido a diferentes causas, como infecção pelo vírus da gripe ou alergias, por exemplo, levando ao surgimento de sintomas bastante desconfortáveis, como dor de cabeça e no rosto, congestão nasal e febre acima de 38º C, por exemplo.
Esta receita é boa para sinusite porque o abacaxi ajuda a soltar o catarro e tem ação anti-inflamatória ajudando a desobstruir o nariz, aliviando os sintomas da sinusite. Bater os ingredientes no liquidificador e tomar a seguir, de preferência sem adoçar.
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