Detox: 10 dicas para desintoxicar o organismo
Alguns chás recomendados para limpar o fígado são: Chá de boldo: O boldo é uma planta com flavonoides e polifenóis, que são substâncias anti-inflamatórias e antioxidantes, sendo importante durante a dieta para desintoxicar e estimular o funcionamento do fígado. Conheça mais benefícios do boldo e como consumir.
Na hora de procurar por remédios desintoxicantes, tanto a agrião quanto o pepino têm efeitos depurativos para o organismo. Assim, o agrião depura o sangue, as toxinas e as gorduras do fígado, enquanto que o pepino é diurético. Primeiramente, descasque o pepino, adicione-o em um copo de liquidificador e bata tudo junto com o agrião.
Já sabendo quais são alguns dos melhores alimentos para desintoxicar seu corpo, agora vamos expor 5 remédios, com estes e outros ingredientes, ideais na hora de desintoxicar o corpo: 1. Espinafre com couve Esta mistura contém altos níveis de vitaminas A e E, que a transformam em um fabuloso aliado para prevenir o câncer.
Chega um momento em que se desintoxicar é preciso. Todos passaram por isso alguma vez, constantemente tiveram problemas de saúde, seja por dores de cabeça, gastrite, diarreia, gripe ou mudanças no cabelo e na pele.
Aqui temos uma lista de alguns alimentos que, graças ao seu teor de antioxidantes, ajudarão a desintoxicar seu corpo: Beterraba: é excelente para purificar o sangue e nutri-lo, assim como faz com o fígado.
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