Condromalácia patelar: seis dicas para acabar com as dores no...
O tratamento para condromalácia depende da causa e grau do desgaste da cartilagem, podendo ser indicado pelo ortopedista o uso de remédios, realização de exercícios de fortalecimento do músculos da perna, sessões de fisioterapia e, nos casos mais graves, realização de cirurgia.
Para aliviar a dor decorrente da condromalácia patelar, principalmente nos casos agudos, uma compressa de gelo pode ser de grande ajuda, mas é preciso critério. "Numa situação de dor aguda, bem comum em corredores, que tem dor no mesmo dia ou no dia seguinte às provas ou treinos, é indicado o uso de compressas de gelo.
O condroflex, entra na classe dos medicamentos condroprotetores ( protegem a cartilagem). A glicosamina funciona aumentando a matriz cartilaginosa e reduzindo a degradacao dos condrocitos ( celulas que produzem a nossa cartilagem). Alem disso tem um efeito anti-inflamatório local.
Apesar de comumente ser confundido com a Condromalácia Patelar, o termo Condropatia se refere à doença que acomete a cartilagem do osso anterior do joelho, o termo Condropatia se refere a uma doença da cartilagem como um todo, que pode acometer desde uma pequena articulação, como a dos dedos da mão, até grandes ...
condromalácia patelar Grau 1: ocorre apenas um amolecimento da cartilagem; condromalácia patelar Grau 2: nota-se desfiamento condral; condromalácia patelar Grau 3: surgem rachaduras na superfície da cartilagem; condromalácia patelar Grau 4: ocorre a exposição do osso da região subcondral.
Quem sofre de condromalácia costuma ter dor ao ficar muito tempo sentado, com o joelho dobrado. Movimentar o joelho algumas vezes ao longo do dia costuma minimizar esse problema. Esticá-lo e dobrá-lo, mesmo sentado, já tende a diminuir a dor.
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