O que é um bloqueio emocional? Um bloqueio emocional se trata de um mecanismo de defesa inconsciente para que se evite o sofrimento. Através desse escudo, uma experiência difícil passa a ser vivenciada de um modo mais inconsciente e menos direto.
5 passos para se curar de um bloqueio emocional
Algumas pessoas vivenciam situações traumáticas que influenciam diretamente na construção de padrões comportamentais. E é aí que nascem os bloqueios emocionais. Esses estímulos negativos, quando não são ressignificados, podem agir como um sabotador inconsciente.
O bloqueio criativo, como o nome já diz, nada mais é do que a perda temporária de habilidade para realizar alguma atividade que envolva produção de conteúdo. ... Mas fique calmo, pois apesar de muito frustrante, o bloqueio de criatividade é comum de acontecer e tem suas formas de superação.
Há outra forma de descobrir se você foi bloqueado. Ao mandar uma mensagem ao usuário, aparecerá o símbolo de somente um tique, mostrando que o recado foi enviado. Porém, caso não seja exibido o segundo tique, é possível que a pessoa tenha sido bloqueada, já que a mensagem não foi entregue.
É importante ressaltar que um bloqueio emocional é fortemente influenciado pelo meio em que vivemos. Seguindo um dito popular, você não pode se curar no mesmo lugar que adoeceu e precisa se retirar. Nisso, o entorno conta bastante para a modelação de nossa postura negativa com os bloqueios.
É justificável que muitas pessoas não saibam lidar tão facilmente com o bloqueio emocional em algum momento da sua vida. Mesmo que queiram ir adiante, é como se uma trava natural impedisse um movimento mais pró-ativo do corpo. Nesse caminho, a positividade pode auxiliar a destrancar os laços que apertam suas emoções e ações.
Daí, o bloqueio acaba surgindo, em parte, da: A falta de segurança em relação à nós mesmos pode desencadear o surgimento de barreiras internas. Desconfiar das próprias capacidades com medo do julgamento e rejeição nos faz frear qualquer posicionamento pró-ativo.