Arnica é um gênero de aproximadamente 30 espécies de plantas perenes, herbáceas, que pertencem à família das Asteráceas. O nome arnica significa pele de cordeiro, aludindo ao tato de suas folhas, suaves e peludas.
Arnica é o nome popular da espécie vegetal de nome científico Arnica montana, uma planta originária das montanhas da Europa e da Sibéria, utilizada há muitos séculos na medicina alternativa para o tratamento de dor e inflamação de diversas condições.
A arnica ajuda a diminuir a dor e a tratar a distensão muscular causada por atividades físicas ou no caso de torcicolo, por exemplo, devido às lactonas na sua composição com ação anti-inflamatória e analgésica.
O extrato da arnica embebida em álcool e água é considerado quase ;milagroso; para tratar dores e inflamações, assim como pomadas e óleos feitos com a planta, do gênero Lychnophora, conhecida como arnica brasileira.
Benefícios da Arnica
As folhas da planta têm propriedades anti-inflamatórias e ação de combate à dor no seu uso tópico. Por isso, a arnica é muito recomendada como analgésico para machucados no geral, contusões musculares e articulares e dores de cabeça. Também é cicatrizante e atua na prevenção de hemorragias.
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Além disso, é importante que o consumo de arruda seja feito de acordo com a indicação do médico ou do fitoterapeuta, isso porque grandes quantidades podem levar ao aparecimento de efeitos adversos, como tremores, gastroenterites, convulsões, vômito, dor abdominal, salivação e fotossensibilidade.
Alivia dores, tensões musculares e articulares (ombros, joelhos, tornozelos), contusões e hematomas. Diminui a sensação de fadiga corporal e de peso nas pernas e pés cansados ao final do dia.
Utilize 3 colheres de chá de Arnica para 2 copos de água fervente. Espere a infusão esfriar e aplique-a, em forma de cataplasma, ainda morna, nas partes do corpo que deseja tratar. Substitua as compressas tão logo elas esfriarem. Use de 3 a 4 vezes por dia.
Uso fitoterápico
Sinonímia: Arnica, arnica-brasileira, arnica-da-horta, arnica-de-terreiro, arnica-do-brasil, arnica-silvestre, erva-federal, erva-lancete, espiga-de-ouro, federal, flecha, lenceta, macela-miuda, rabo-de-foguete, rabo-de-rojão, sapé-macho.
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