* RECEPÇÃO É o fundamento que está diretamente ligado ao passe, é o meio utilizado para receber a bola do companheiro, da melhor maneira possível seja de forma alta, baixa, média ou picada.
Mantenha as mãos a frente do peito, um pouco afastadas do corpo, prontas para receber a bola. A posição das mãos é muito importante porque ela vai indicar a seu companheiro que você está atento a um passe. Em seguida, mova-se em direção à bola.
A Recepção é um dos fundamentos mais simples do Handebol, trata-se do ato de receber (recepcionar) a bola. A Recepção no Handebol deve ser feita sempre com as duas mãos paralelas e ligeiramente côncavas (em forma de concha) e voltadas para frente. Observação: A Recepção no Handebol também pode ser feita com uma só mão.
Utilização dos passesPasses de peito e picado ou quicado.Passe por cima da cabeça.Passe de ombro.
Tipos de passe no basquetePasse de peito.Passe picado.Passe sobre a cabeça.Passe de ombro.Passe com uma mão.Passe com uma mão para fintar o marcador.
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Basicamente, os tipos de recepção podem se dividir em dois: formal e informal. Não importa o estilo, as regras sempre serão as mesmas, o que muda é o jeito de servir, o cardápio e os talheres e as louças.
No handebol, há dois sistemas principais de ataque: sistema de ataque circular e sistema de ataque posicional. No ataque circular, há uma troca constante de posicionamento entre os jogadores, com o intuito de dificultar a marcação adversária.
Existem vários tipos de passe: peito, picado, por cima com 2 mãos, lateral com 1 mão, por trás das costas, etc. Usado para lançar a bola mais longe.
* PINCÍPIOS BÁSICOS 1- olhar sempre para direção da cesta. 2- dar mais preferência ao passe do que ao drible. 3- coordenar passes mais longos.
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