O kundalini yoga é uma prática que tem como objetivo de despertar a kundalini. Isto é, a energia que está na nossa coluna vertebral e que percorre o caminho ascendente dos 7 chacras principais: da base – o chacra básico, até o chacra coronário, no topo da nossa cabeça.
O Kundalini Yoga tem como objetivo o despertar da energia kundalini, que partindo da base da coluna percorre e ativa os sete principais centros de energia ou chakras do corpo.
O primeiro passo para controlar a energia da coluna para a cabeça com a meditação Kundalini é colocar-se na postura correta, por meio das técnicas asana. Logo em seguida, deve-se recitar o mantra OM. Na sequência, iniciar o direcionamento do fluxo energético, com a finalidade de estimular e despertar todos os chacras.
É entendida como um poder espiritual adormecido no osso sacro (cóccix) que só pode ser despertado por uma alma realizada de alto nível. ... Ao ser despertada a Kundalini percorre todo o corpo espiritual, equilibrando os canais energéticos e centros de energia (chakras).
Equilíbrio Além de purificar o sangue e limpar os padrões de pensamentos subconscientes. A prática frequente de Kundalini Yoga te ensina a treinar não apenas a mente como também o corpo. Assim, é possível não reagir a sentimentos e emoções negativas.
A energia Kundaliní vem de uma palavra em sânscrito que significa “enrolada como uma cobra”. Trata-se de uma energia física, o poder do desejo puro, que se concentra na base da coluna. Representa a energia do cosmos dentro de nós.
Equilíbrio Além de purificar o sangue e limpar os padrões de pensamentos subconscientes. A prática frequente de Kundalini Yoga te ensina a treinar não apenas a mente como também o corpo. Assim, é possível não reagir a sentimentos e emoções negativas.
Quando a Kundalini chega ao sétimo chakra, acontece a experiência de Iluminação e Autorrealização, graças à ativação da glândula pineal. Nesse processo do despertar da Kundalini, em conjunto com a elevação do nível espiritual e a expansão da Consciência, o praticante se torna um Mestre e Iluminado.
Quando a Kundalini chega ao sétimo chakra, acontece a experiência de Iluminação e Autorrealização, graças à ativação da glândula pineal. Nesse processo do despertar da Kundalini, em conjunto com a elevação do nível espiritual e a expansão da Consciência, o praticante se torna um Mestre e Iluminado.
9 dicas para o Despertar da Consciência
Quantos quilos perder em 2 meses?
Quem fez mais triplo duplo na nba?
Quantos container vai em um navio?
O que fazer para baixar a pressão imediatamente?
Como é o nocaute no boxe olímpico?
Antibióticos que ultrapassam a barreira hematoencefálica?
Pode plantar quaresmeira na calçada?
Quanto tempo demora para cair Robux?
Quanto tempo duram os afrontamentos?
Quantas combinações são possíveis na Lotofácil com 19 números?