Não se culpar. Ainda que o traído seja a vítima, muitas vezes cai na tentação de se recriminar pelo ocorrido. Castiga-se, repetindo mais de uma vez que foi tolo e ingênuo. Não se deve assumir a responsabilidade do outro. E principalmente, é importante ser bom consigo mesmo.
Para a relação continuar de forma saudável, o traidor precisa aprender a ouvir, ter paciência e entender que a a traição teve uma reação. O psicoterapeuta afirma que é muito importante a pessoa que foi traída expressar o que está sentindo, identificar a mágoa e contar ao parceiro de forma clara e respeitosa.
3 dicas de como voltar a confiar em uma pessoa que te traiu
Mas, com os passos que mostro mais adiante, tudo ficou mais fácil e finalmente saí da prisão de sofrimento que a traição me colocou. Depois de superar a traição e perdoar, você poderá continuar o relacionamento ou esquecer esse amor e ser feliz novamente sozinha ou com um novo amor. É você quem escolhe.
Depois de superar a traição e perdoar, você poderá continuar o relacionamento ou esquecer esse amor e ser feliz novamente sozinha ou com um novo amor. É você quem escolhe. Mas antes, quero te contar uma história que ilustra bem como funciona um relacionamento com falta de confiança e traição.
Se você já passou ou está passando por esse problema, sentiu na pele todas as inseguranças e mágoas que uma traição pode causar. Por mais autoconfiança e equilíbrio emocional que a pessoa tenha, nunca é fácil lidar com uma situação como essa. Pode ser um misto de baixa autoestima, com possessividade, medo, tudo junto.
Se você acha que a traição aconteceu porque você e seu parceiro não têm mais nada em comum, não se sentem atraídos um pelo outro e o relacionamento não está dando certo, então sinta-se livre para acabar com tudo. Moshe Ratson é Diretor Executivo da spiral2grow Marriage & Family Therapy, uma clínica de coaching e terapia em Nova Iorque.
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