Receitas de micro-ondas salgadas:
Separamos 7 dicas e 7 receitas para você optar pelo micro-ondas na hora de cozinhar seus alimentos de forma prática e rápida
Segundo a OMS, a utilização do microondas para aquecer alimentos não traz qualquer risco para a saúde, mesmo durante a gravidez, porque a radiação é refletida pelo material metálico do aparelho e fica contida no seu interior, não se espalhando.
Alimentos que não devem ir no micro-ondas Alimentos que contém pele, casca ou membrana, como batatas, tomates, salsichas. Esses alimentos podem explodir ao serem aquecidos.
Pra você ter uma ideia, micro-ondas com capacidades entre 18 e 28 litros são ideais pra quem mora sozinho ou em casal. Já os com mais de 30 litros suportam potes e refratários maiores e são ideais pra casas com até 4 pessoas. Agora, pra famílias acima desse número, o melhor é ter um modelo com mais de 40 litros.
Materiais que podem ser levados ao forno microondas
Leve o micro-ondas para o conserto se ele parar de funcionar. Se o micro-ondas parar de esquentar a comida ou demorar mais que o normal, é hora de ir para o conserto. Você também pode entrar em contato com o fabricante caso ele ainda esteja na garantia. Não use o micro-ondas se ele produzir faíscas ou tiver cheiro de queimado.
Objetos de metal nunca podem ser colocados no microondas, pelo bem do aparelho e da sua saúde. As peças de metal funcionam como uma antena, vão gerar corrente elétrica e provocar faíscas. Vale para qualquer objeto de metal, incluindo o papel de alumínio e loiça com decorações metálicas.
O micro-ondas é muito prático para quem precisa esquentar ou preparar comida em pouco tempo. Contudo, nem todo mundo sabe usar o equipamento de forma segura e adequada — ou pode precisar refrescar a memória. Para começar, você tem que colocar o forno em um lugar acessível e estável.
Você também pode usar o micro-ondas para preparar produtos como brócolis, cenoura e couve-flor — desde que use um prato de cerâmica ou uma tigela de vidro. Além disso, pode até acrescentar um pouco d'água ou manteiga para facilitar o processo. Depois, ponha uma tampa adequada e cozinhe as verduras por dois a três minutos.
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