7 passos para ter um corpo saudável e melhorar a qualidade de...
5 passos para conquistar o corpo dos sonhos na Vive La Vie
11 dicas para você chegar com um shape responsa para o verão
Ter um corpo perfeito é bom. Mas não vale a pena se ele for conquistado de maneira que você prejudique a sua saúde. Portanto, antes de se matricular em uma academia ou começar a fazer uma dieta famosa, consulte-se com o seu médico de confiança.
Sendo assim, independentemente do seu tipo de silhueta, você pode ter o corpo perfeito para o verão.
Além disso, um ‘’corpo perfeito’’ pode ter muitas formas, tamanhos e jeitos diferentes. Isso tem muito a ver com os padrões de beleza impostos pela sociedade e que mudam bastante de acordo com a nação que falamos sobre e até mesmo o período histórico em que nos encontramos. Hoje, o padrão é um, aquele observado comumente nas revistas e programas.
Até porque, no final das contas o corpo é seu e você é que tem que se agradar dele, antes de qualquer pessoa. Além disso, busque uma perfeição possível para o seu caso. Cada pessoa tem um corpo com características diferentes e tentar atingir o que outra pessoa tem pode não ser o mais saudável para você, em termos psicológicos e físicos.
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