Segundo o analista comportamental e consultor de empreendedorismo Carlos Sampaio, a resiliência é a capacidade de superar os seus próprios problemas e manter o equilíbrio emocional mesmo diante das dificuldades e pressões da vida.
Significado de egocêntrico: É uma pessoa que quer tudo pra ela.
Pare de comparar a sua vida com a de outras pessoas, você não é mais nem menos do que ninguém. Todos temos problemas, o que faz a diferença é como lidamos com eles. Assuma responsabilidades, enfrente suas resistências e aprenda a lidar com as suas dificuldades com serenidade.
Todos temos problemas, o que faz a diferença é como lidamos com eles. Assuma responsabilidades, enfrente suas resistências e aprenda a lidar com as suas dificuldades com serenidade. 2. Desenvolva recursos emocionais
Quando você responder de forma positiva e construtiva aos seus maiores desafios, as qualidades as forças e virtudes como, coragem, caráter, combatividade, esperança e perseverança emergem lá de dentro. É claro que, dado que somos humanos, é muito fácil cairmos na auto-piedade, na injustiça da vida, ou na armadilha do “porquê eu?”.
5 Dicas para Superar as Adversidades da Vida! 5 Dicas para Superar as Adversidades da Vida! Quer queiramos ou não, a adversidade faz parte da vida. Superar as adversidades é um dos maiores obstáculos que enfrentamos. Os problemas, sejam grandes ou pequenos apresentam-se a nós durante toda a nossa existência.