Existe na realidade duas bênçãos sobre o sono: a de dormir e a de acordar. O Senhor nos sustenta, não apenas quando estamos acordados, mas também quando estamos dormindo. O versículo 8, do Salmo 4, diz assim: “Em paz me deito e logo pego no sono, porque, Senhor, só tu me fazes repousar seguro”.
A noite foi uma criação Divina, ela nem sempre existiu. No primeiro dia da criação o Senhor Deus, criou os Céus (Universo) e a Terra (planeta), e disse haja Luz e houve luz e fez separação da luz e das trevas, a luz chamou Deus de dia e a às trevas chamou Deus de noite (Gênesis 1:1-5).
Será inútil levantar cedo e dormir tarde, trabalhando arduamente por alimento. O Senhor concede o sono àqueles a quem ama. Inútil vos será levantar de madrugada, repousar tarde, comer o pão de dores, pois ele supre aos seus amados enquanto dormem.
Reze o Salmo 91 à noite para ficar protegido de todos os males. Aquele que habita no esconderijo do Altíssimo, à sombra do Onipotente descansará. Direi do Senhor: Ele é o meu Deus, o meu refúgio, a minha fortaleza, e nele confiarei. Porque ele te livrará do laço do passarinheiro, e da peste perniciosa.
A autora espiritual destaca que o período do sono é o momento mais importante de um dia, porque é nele e nos lugares que frequentamos nessas horas que acontecem os principais fatos que influenciam nossa felicidade ou tristeza, nossas escolhas e nossos aprendizados.
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O sono pode, então, ser dividido em 4 fases, que vão intercalando:Sono leve (Fase 1) Esta é uma fase de sono bastante leve que dura aproximadamente 10 minutos. ... Sono leve (Fase 2) A fase 2 é a fase a que quase todo o mundo se refere quando fala que tem um sono leve. ... Sono profundo (Fase 3) ... Sono REM (Fase 4)
O cansaço excessivo geralmente indica falta de tempo para descansar, mas também pode ser um sinal de algumas doenças como anemia, diabetes, alterações da tireoide ou até mesmo depressão. Normalmente, nos casos de doença a pessoa sente-se cansada e sem forças, mesmo após ter uma noite de descanso.
Salmo 91. "Aquele que habita no esconderijo do Altíssimo, à sombra do onipotente descansará. * 2 Direi do Senhor: Ele é o meu Deus, o meu refúgio, a minha fortaleza, e Nele confiarei . * 3 Porque Ele te livrará do laço do passarinheiro, e da peste perniciosa.
Oração da noite – salmo 91
Aquele que habita no esconderijo do Altíssimo, à sombra do Onipotente descansará. Direi do Senhor: Ele é o meu Deus, o meu refúgio, a minha fortaleza, e nele confiarei. Porque ele te livrará do laço do passarinheiro, e da peste perniciosa.
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