Não ter amigos pode ser tão prejudicial à saúde quanto fumar. De acordo com um estudo publicado recentemente no periódico científico Proceedings of the Royal Society B, manter um círculo social pequeno está associado ao aumento da produção de uma proteína coagulante que pode causar infarto e derrame.
talvez esse fato tenha algum tipo de custo psicológico.
É verdade que cada pessoa é diferente e há aqueles para os quais bastará o vínculo familiar ou do companheiro ou companheira. Outros podem até se sentir realizados na sua própria solidão. No entanto, isso não é normal nem recomendado.
Uma pessoa que não tem amigos, não amadurece e entristece", pontua. O estudo "A gramática amorosa da amizade", desenvolvido pela doutora em psicologia Daniele Brun pela Universidade de Paris, aponta a amizade como relacionamento indispensável para a construção da identidade humana.
Ter amigos pode significar maior estabilidade emocional, desenvolvimento de empatia e de autoconfiança. A amizade age como um fator de proteção social, que traz benefícios à autoestima e ao bem-estar da criança. Na escola, por exemplo, ela facilita um melhor entrosamento, além de melhorar seu rendimento escolar.
A amizade é uma das coisas mais importantes na vida de uma pessoa. ... Vai muito além de concordar com tudo o que o amigo faz. Um amigo te resgata de um dia mais vazio, te impulsiona para frente. Um amigo divide com você os momentos bons assim como os ruins, tanto os seus quanto os dele.
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Sim, ter amigos é fundamental para viver uma vida mais saudável e até mais longa —e há inúmeros estudos a respeito disso. ... Seja no trabalho, na escola ou na vida, fazer conexões é algo tipicamente humano —como seres sociais que somos, precisamos dessa interação para nos sentirmos validados e acolhidos.
Dê um tempo a si mesmo para superar esse luto causado pela perda do seu melhor amigo da forma mais natural possível. Durante o processo, tente manter a sua rotina normal. Faça exercícios todos os dias e converse com amigos e com a família para ajudá-lo a se sentir melhor. Conversar com um psicólogo também pode ajudar.
Um estudo clínico revela que ter uma boa vida social aumenta a matéria cinzenta no cérebro e pode diminuir o risco de demência.
Quando os pesquisadores entrevistaram adultos sobre fazer amigos em um estudo recente, a maior dificuldade mencionada foi a falta de confiança. Ou seja, as pessoas agora têm mais dificuldade para depositar confiança em alguém novo e investir plenamente na sua amizade que quando eram mais jovens.
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