Porém, a dúvida resistiu ao tempo: ler em ambientes pouco iluminados faz mal à saúde? Na contramão da velha crença popular, difundida principalmente pelos mais antigos, Omar Assae, oftalmologista do Hospital Cema, em São Paulo, responde que não, ler no escuro não prejudica a visão.
Ler em lugares mais escuros não faz mal para a saúde dos olhos de maneira definitiva e não é responsável por causar problemas como miopia ou astigmatismo, por exemplo. Apesar disso, é um hábito que aumenta o cansaço da visão, aumenta as dores de cabeça e também diminui a qualidade de leitura em geral.
A solução que eu encontrei foi reservar um horário mais ou menos fixo para ler, todos os dias. No meu caso, é um pouco antes de dormir. E é importante manter esse período como algo sagrado: vá para um lugar silencioso, desligue a TV, deixe o celular ou qualquer outra coisa que o possa distrair longe.
É melhor deixar o cabelo secar naturalmente ou com toalha?
Quantos semestres tem o 3 ano do ensino médio?
Qual foi a primeira forma de vida na Terra?
O que é substâncias artificiais adicionadas ao alimento?
Qual a gramatura do papel 60 kg?
Quais Marcadores são utilizados para lesões crônicas hepáticas?
Qual era a cor da pele de Cleópatra?
Como fica a aposentadoria para quem contribuiu antes de 1994?
Como fazer limpa vidro caseiro com amaciante?
Como assistir The Voice grátis?
Como um brasileiro pode entrar em Oxford?
Quais são as classificações dos platelmintos Cite um exemplo de cada?
O que é certificação em gestão da qualidade?
Como se chama o olho da Hinata?
O que aconteceu no Dia 23 de fevereiro?