Dormindo de bruços A grávida consegue dormir de bruços até o quinto mês de gestação, sem nenhum incômodo! Dormir de bruços nos primeiros meses não é contraindicado e não oferece grandes riscos para o bebê. Inclusive, você consegue manter-se dessa maneira até o quinto mês de gestação sem nenhum problema.
Por possuir as articulações e ligamentos menos firmes, é muito comum vermos gestante sofrendo algum acidente que envolve quedas e pancadas na barriga. Contudo, na maioria dos casos os acidentes são leves e não apresentam riscos para o bebê, que está protegido pelo útero.
Dormir de barriga para cima não é recomendado porque o útero acaba causando uma compressão do sobre os vasos sanguíneos do abdome, especialmente sobre a veia cava (que traz o sangue de volta dos membros inferiores para o coração). No entanto, não é nada "grave" ou que possa fazer mal para o bebê.
De fato, os especialistas tendem a concordar que o ideal é a posição de decúbito lateral esquerdo – que é com a pessoa deitada com o lado esquerdo do corpo para baixo e pernas levemente flexionadas.
A melhor forma de saber exatamente qual o sexo do bebê é fazer a ultrassonografia no segundo trimestre, que está incluída no plano das consultas de pré-natal, ou o exame de sangue para sexagem fetal.
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De modo geral, as diferenças entre o feto masculino e o feminino variam de acordo com cada gestação. Em muitos casos, o bebê do sexo masculino apresenta maior peso e comprimento, porém isso não é uma regra. Além disso, não há interferência em formato da barriga ou “desejo” da grávida, por exemplo.
9 sinais de que você será mamãe de uma menina1.Se a barriga da grávida está alta, uma menina está a caminho. ... Grávidas que ficam com cabelos mais fino e sem brilho também normalmente estão esperando uma menina.Barriga de grávida mais arredondada do que pontuda abriga uma menina, segundo mitos e crenças.
Levantar da Cama
Deve-se preparar as articulações para o movimento antes de se levantar, portanto deve-se mexer as mãos e os pés com movimentos circulares para lubrificar estas articulações. Em seguida deve-se virar de lado, apoiando o tronco sobre o cotovelo e levando as pernas para fora da cama.
Atividade de alto risco de queda, como andar a cavalo, escalar, esquiar ou saltar de paraquedas devem ser evitados durante toda a gestação, pois são exercícios que podem causar traumas na barriga e afetar o bebê, causando complicações na gravides ou até mesmo aborto.
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