A psicoeducação é uma técnica que relaciona os instrumentos psicológicos e pedagógicos com objetivo de ensinar o paciente e os cuidadores sobre a patologia física e/ou psíquica, bem como sobre seu tratamento. Assim, é possível desenvolver um trabalho de prevenção e de conscientização em saúde.
Aprenda as melhores práticas da psicoeducação em TCCmonitorar pensamentos automáticos;reconhecer as relações entre cognições, pensamentos e comportamento;testar a validade dos pensamentos automáticos;modificar pensamentos distorcidos para torná-los mais realistas;
Introdução: A psicoeducação como uma das técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental tem uma importante função na orientação de diversos aspectos, seja a respeito das consequências de um comportamento, na construção de crenças, valores, sentimentos e na repercussão destes na vida dos/as pacientes.
Como visto, a psicoeducação do modelo cognitivo-comportamen- tal foca a atenção do terapeuta e do paciente para a importante relação estabelecida entre pensamento, sentimento e comportamento. A psicoeducação é uma técnica essencial e muito utilizada para instru- mentalizar o paciente no seu processo de mudança.
Um dos principais objetivos da Terapia Cognitivo-Comportamental é devolver ao paciente a flexibilidade cognitiva, ou seja, permitir mudanças nas emoções e comportamentos emitidos pelo paciente. Para isso, o terapeuta irá atuar diretamente no sistema de esquemas e crenças do paciente, de forma a reestruturá-lo.
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Existem alguns princípios gerais que podem nortear a aplicação da psicoeducação em TCC, entre os quais destacam-se: a adaptação da psicoeducação à capacidade do paciente de compreender o processamento de informações, o fornecimento de explicações claras e breves, com ênfase colaborativa, a utilização de materiais ...
Alguns dos passos a serem tomados na terapia com pacientes com ansiedade são:Psicoeducação.Identificar pensamentos automáticos.Identificar crenças centrais e intermediárias.Reestruturação cognitiva.Resolução de problemas.Respiração diafragmática.
A psicoeducação permite que o paciente seja capaz de compreender as diferenças entre as suas características pessoais e as características do transtorno psicológico que precisa enfrentar, pois o mesmo passa a conhecer detalhadamente as conse-qüências e os fatores desencadeantes e mantenedores dos problemas ou patologia ...
A reestruturação cognitiva é uma técnica da TCC que tem como objetivo ensinar os pacientes a reconhecer os pensamentos automáticos disfuncionais, contestar esses pensamentos e construir pontos de vista alternativos a fim de tornar o paciente mais consciente de seus processos de pensamentos.
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