4. Aumenta a imunidade. Os alimentos que possuem vitamina C e outros antioxidantes ajudam a fortalecer o sistema imunológico, o que pode prevenir doenças como resfriados e o tempo da doença no organismo. O limão contém cerca de 38 mg de vitamina C.
Óleo essencial de Limão para apoia a imunidade. Você também pode aumentar a imunidade com óleos desintoxicantes de limão. O óleo essencial de limão é um fantástico tônico linfático, o que significa que ajuda o seu corpo a remover os resíduos celulares do corpo durante o frio e a gripe (6).
Como aumentar a imunidade rapidamente Para aumentar a imunidade rapidamente deixando o corpo mais forte no combate aos agentes agressores deve-se: Adotar bons hábitos de saúde, realizando atividade física, dormindo adequadamente e evitando situações de estresse; Evitar o cigarro ou estar exposto ao cigarro;
O suco de limão também estimula a produção de enzimas digestivas e a bile, que é uma substância produzida pelo fígado e ajuda na digestão de gorduras. 2. Ajuda a prevenir derrames
Uma boa forma de melhorar a imunidade do corpo naturalmente é tomar um suplemento alimentar em forma de cápsulas, que podem ser compradas nas farmácias, drogarias ou lojas de produtos naturais. Alguns exemplos são o colostro bovino, sementes de astrágalos, óleo de semente de perila, e o extrato de própolis.
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