De acordo com a cirurgiã plástica Neylane Dutra, é possível obter bons resultados com e sem cirurgia. Quem já passou por um grande processo de emagrecimento sabe que a retração da pele é sempre uma dúvida. Não é raro se deparar com a flacidez, mas existem meios de se livrar dos excessos.
Como perder peso sem ficar com excesso de peleVá devagar. A recomendação da maioria dos especialistas de nutrição é que não sejam eliminados mais de 450g a 900g do peso corporal semanalmente. ... Exercite-se. ... Coma bem. ... Beba bastante água. ... Esfolie a sua pele. ... Evite o cigarro e a exposição ao sol. ... Espere.
É normal que após a perda de muitos quilos, a pele que envolvia a gordura – e ficava “esticada” –, se torne flácida. Isso ocorre porque com o excesso de gordura eliminado, as fibras elásticas e colágenas que dão suporte à pele perdem sua capacidade de retração.
7 dicas para combater a flacidez do corpoBeber mais água. ... Consumir alimentos ricos em proteínas e colágeno. ... Praticar exercícios físicos. ... Parar de fumar. ... Manter o peso estável. ... Usar cremes. ... Fazer tratamentos estéticos.
A seguir, uma lista do que acrescentar na dieta.FRUTAS VERMELHAS. ... ABÓBORA, CENOURA E MANGA. ... ABACATE. ... FRUTAS CÍTRICAS. ... CEREAIS INTEGRAIS, AMÊNDOAS, NOZES, GRÃO-DE-BICO E FEIJÃO. ... AVEIA.
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Confira os suplementos mais indicados para o tratamento de pele flácida:Morosil;Cactin;Beanblock;Dimpless;Fórmula para flacidez no rosto;Hyanify;Pílula da beleza;DMAE;
10 principais dicas de como emagrecer o rostoReduza o açúcar e sal. ... Evite cafeína no começo. ... Inclua vegetais de folhas verdes e frutas frescas à sua dieta. ... Coma laticínios diariamente. ... Pare de comer antes de dormir. ... Corte os alimentos não saudáveis. ... Beba muita água. ... Evite álcool.
O colágeno hidrolisado é considerado a melhor forma de suplementação de colágeno para flacidez, pois auxilia na melhora da firmeza da pele e da melhora da estrutura dos fios de cabelo, unhas e dentes.
Os melhores colágenos hidrolisados em cápsula do mercado são: NEW MILLEN - Colágeno Hidrolisado. PROFIT - Colágeno Hidrolisado. NUTRIFY - Collagen Renew.
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