Também conhecida como memória eidética, a memória fotográfica é uma habilidade extraordinária. Porém, é impossível, para o ser humano se lembrar de detalhes mínimos. De acordo com pesquisadores, é impossível ter uma memória fotográfica perfeita.
Também conhecida como memória eidética, a memória fotográfica é uma habilidade extraordinária. Porém, é impossível, para o ser humano se lembrar de detalhes mínimos. De acordo com pesquisadores, é impossível ter uma memória fotográfica perfeita. O que pode acontecer é ter casos de pessoas com uma memória excepcional.
7. Ter uma vida social ativa Melhorar a memória não é apenas estimular a mente com atividades difíceis, pois relaxar e ter uma vida social ativa diminui o estresse, estimula a aprendizagem e aumenta as habilidades de raciocínio e argumentação.
A falta de memória ou dificuldade para memorizar informações raramente está ligada a doenças do sistema nervoso como o Alzheimer, sendo um problema comum também entre jovens e adultos.
Relembrar é uma das ferramentas mais importantes para estimular a memória, pois ativa a capacidade de ensinar a si mesmo algo novo e de estar sempre em contato com a nova informação. Assim, ao ler ou estudar algo que deseja fixar, fecha o caderno ou tire os olhos da informação e rememorize o que foi acabado de ler ou ouvir.
Algumas mudanças simples no estilo de vida, no entanto, podem ajudar a fortalecer e preservar o cérebro. “A memória é a identidade que uma pessoa carrega sobre si e sobre sua percepção da vida", explica a doutora Mariela Silveira, médica diretora do Kurotel, centro médico de longevidade e SPA, do Rio Grande do Sul.
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