Os psicólogos acreditam que uma das razões pelas quais as pessoas temem aranhas é por causa de alguma experiência anterior direta com os aracnídeos que incutiu o medo nelas. Isso é conhecido como o ponto de vista de "condicionamento" de aracnofobia.
A aracnofobia e a ofidiofobia atingem pessoas com medo excessivo de aranha ou de cobras, respectivamente. Para lidar com o problema, o mais indicado é procurar um psiquiatra ou um psicólogo.
O tratamento mais eficaz para fobias específicas é um tipo de psicoterapia chamada terapia de exposição. Durante a terapia de exposição, você trabalha com um psicólogo para aprender a dessensibilizar-se ao objeto ou situação que teme.
“Existem algumas formas de se abordar essa fobia. Uma delas é o enfrentamento, onde o profissional, aos poucos, faz com que o paciente veja imagens de cobras. Existem também as terapias, técnicas de relaxamento emuitas vezes o paciente precisa fazer uso de medicamentos”, afirma.
Veja abaixo alguns sintomas do medo exagerado, a aicmofobia:
O medo de perder alguém tem mais a ver com você do que com a outra pessoa. Os seus relacionamentos passados, as suas crenças sobre o amor e as suas vivências negativas têm influência em como você se relaciona.
Os sinais desta fobia a aranhas passam, sobretudo, pela demonstração de episódios de tremores, taquicardias, alteração na respiração e até suores inexplicáveis. Afinal, o que pode estar na causa deste medo? A verdade é que as causas podem ser variadas.
Na aracnofobia, o perigo é percebido se uma aranha é vista ou suspeita de estar presente, mesmo que não exista um perigo real. Pessoas com aracnofobia também podem temer outros tipos de aracnídeos, como escorpiões, ou podem ter um medo esmagador de todos os insetos. A aracnofobia pode, infelizmente, limitar o comportamento de uma pessoa.
Exponha-se às aranhas. A maioria dos tratamentos de fobias incluem alguma forma de exposição ao objeto temido, pois é preciso enfrentar o medo para superá-lo. Se você sente apenas desconforto ou um medo que não desencadeie ataques de pânico ou uma ansiedade incontrolável, é possível superar o problema por conta própria.
Por que as pessoas sentem medo de aranhas? Elas têm oito perninhas — podendo ser dos mais minúsculos tamanhos até de dimensões assustadoras maiores do que a sua mão — e muita gente morre de medo delas. Sim, as aranhas têm uma grande horda de pessoas que não gostam nem de imaginar que elas existam.
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