É perfeitamente normal que o bebê recém-nascido durma muito nos primeiros meses de vida, principalmente nos primeiros dias.
Recém-nascidos realmente dormem muito
Não se assuste ao achar que seu bebê recém-nascido está dormindo mais do que o necessário ao longo do dia. Essa situação é perfeitamente normal nos primeiros meses de vida do bebê – especialmente nos primeiros dias.
Alguns bebês dormem mais do que outros e podem até não acordar para as refeições, podendo demorar cerca de 6 meses para o bebê estabelecer o seu próprio ritmo circadiano. Caso a mãe suspeite que o bebê dorme mais do que o normal, o melhor é ir ao pediatra para perceber se existe algum problema.
Os padrões de sono do recém-nascido podem variar, com uma grande amplitude de tempo total de sono (10 a 18 horas por dia) e o sono é espaçado durante as 24 horas do dia, sem muita diferença entre o dia e a noite. Os recém-nascidos podem dormir de 2 a 5 horas em uma única vez.
É comum que os pais se preocupem quando uma criança não dorme direito, mas o sono excessivo também pode ser uma questão. Afinal o sono tem que estar equilibrado e fazer parte de uma rotina saudável do bebê, ele é uma parte muito importante do seu desenvolvimento.
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Quais são os principais sintomas da anemia infantil?Excesso de sono e cansaço. Os filhos podem ficar cansados por diversos motivos, mas quando o sono e o cansaço se tornam excessivos, pode ser um sinal de alerta. ... Falta de apetite. ... Falta de ar. ... Dificuldade para aprender.
É uma doença silenciosa? Não, a anemia em crianças não é uma doença silenciosa. Os primeiros estágios da deficiência de ferro geralmente não apresentam sintomas, mas a anemia instalada vai sempre cursar com alterações clínicas como palidez, fadiga, fraqueza, sono excessivo e inapetência, que são os principais sintomas.
O recomendado é que, nos primeiros meses, o neném possa mamar com livre demanda, sem rigidez de horários. Ele vai acordar a cada três horas, mas caso não acorde sozinho, a mãe deve intervir. É importante destacar que as mamadas ocorram, pelo menos, de 8 a 12 vezes durante as 24 horas do dia.
Como fazer o bebê dormir a noite toda – 2 meses de vida
O sono noturno do seu bebê de 2 meses deve durar cerca de 9 horas de sono (sonecas) durante o dia, com cerca de 6 horas (divididas em dois ciclos) de sono durante a noite, segundo Holland (2004) e (West) 2010.
Se o bebezinho está se desenvolvendo corretamente e com o ganho de peso como o esperado, não é necessário acordar o pequeno a cada 3 horas para mamar de madrugada.
O bebê com 2 meses é um pouco mais ativo que o recém-nascido, porém, ainda interage pouco com as pessoas e precisa dormir cerca de 16 horas por dia, podendo ter sonos leves e agitados ou mais tranquilos.
Crianças entre 1 e 2 anos: 11 a 14 horas por dia; Crianças dos 3 aos 5 anos: 10 a 13 horas por dia; Crianças dos 6 aos 12 anos: 9 a 12 horas por dia: Adolescentes dos 13 aos 18 anos: 8 a 10 horas por dia.
“O recomendado é que seja no máximo entre 20h e 21h porque, dependendo da faixa etária – como a dos recém-nascidos – a necessidade de sono pode ser de 12 horas”, explica ela.
Quando chegam ao segundo mês de vida, os bebês começam a visualizar as cores e a primeira delas é o vermelho, mas ainda permanecem com a visão bem opaca. Somente a partir do terceiro mês é que os vultos começam a ganhar traços um pouco mais definidos.
O número de horas que o bebê deve dormir depende da idade e do seu grau de desenvolvimento, mas o recomendado é que o recém-nascido durma entre 16 a 20 horas por dia, distribuídas em períodos de poucas horas ao longo do dia. No entanto, com o crescimento, é possível que o bebê durma a noite toda e sozinho.
Quando o bebê acaba de dormir, mudar sua posição, seja para colocá-lo de pé para arrotar ou para passá-lo para o colo de outra pessoa, fará com que ele acorde. Isto ocorre porque ele está na fase do sono leve. Mas não é necessário fazer um movimento muito brusco para o bebê arrotar.
Se o bebê estiver com fome, ele provavelmente irá mamar mais e logo dormir. Se acordar por hábito, vai mamar pouco, mais vezes, e demorar para adormecer. Observe o quanto o bebê dorme após mamar. Se ele esticar pelo menos 3 horas de sono, pode estar acordando por fome.
Encontramos os nutrientes do ferro nos seguintes alimentos:Gema de ovo.Carnes Vermelhas.Grãos como feijão, grão-de-bico, lentilha, vagem.Verduras de folhas escuras como espinafre e rúcula.Brócolis, couve flor, beterraba e ervilhas.Bife de fígado.Mariscos como mexilhões e ostras.
Como confirmar a anemia
Para confirmar a anemia é necessário fazer um exame de sangue para avaliar os níveis de hemoglobina. Além disso, o médico também pode indicar exames para avaliar os níveis de ferro, vitamina B12 e ácido fólico no sangue, além de exames que ajudam a avaliar o funcionamento do fígado e dos rins.
Os olhos também dão sinais de que você está com anemia. Mucosas na parte interna do olho, olho amarelado ou conjuntiva (abaixo do olho) pálida, podem indicar hemoglobinas baixas e um diagnóstico positivo de anemia.
Este tipo da doença pode ser acarretada pela deficiência de vitamina B12 ou de ácido fólico, devido a carência da ingestão de alimentos ricos nessas duas substâncias como carnes, ovos, leite e seus derivados, leguminosas como lentilha e feijão-preto, além de vegetais de cor verde escuro, como o espinafre.
Caso haja perda de sangue menos grave ou o sangue seja perdido gradualmente, o recém-nascido possivelmente terá uma aparência normal, mas com palidez. O tratamento pode envolver hidratação pela veia (por via intravenosa) seguida de uma transfusão de sangue ou de uma exsanguineotransfusão.
Alimentos com Ferro para BebêsLentilha vermelha cozida: 2.44 mg de Fe por 100g do alimento;Salsa: 3,1 mg de Fe por 100g do alimento;Gema de ovo cozida: 4,85 mg de Fe por 100g do alimento;Batata doce: 1.38 mg de Fe por 100g do alimento;Alho francês 0.7 mg de Fe por 100g do alimento;
Para dar início nesta rotina, é essencial iniciar o dia sempre no mesmo horário, com uma variação de 01 hora, mesmo que o bebê tenha tido uma noite de sono ruim, é recomendado que acorde o bebê logo pela manhã, essa prática também vai ajudar que ele tenha outras noites de sono melhores.
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