Prefiro sofrer com a verdade do que me iludir com a mentira. Já senti o sabor amargo da decepção por me iludir com quem não me merecia. Já me iludi com as pessoas que menos esperava, por isso agora levo mais tempo para confiar em alguém! A decepção é o fim de uma ilusão.
4 - Melhora a memória: Quando falamos a verdade, nossa memória funciona de acordo com a nossa necessidade, sem forçar: "Quanto mais mentimos, mais precisamos mentir, isso demanda organização, memória e atenção, muitos recursos, inclusive os cognitivos.
Quem vive no mundo da mentira, lembre-se: o mundo gira, um dia chegará o seu dia.
Dizer a verdade: 5 segredos para evitar machucar os outrosExpressar-se construtivamente ao dizer a verdade. Em primeiro lugar, é importante examinar quais são nossas intenções no momento de dizer a verdade. ... Estar disposto a ouvir. ... Não pensar pelos outros. ... Ser claro e direto. ... Planejar um propósito.
Viver bem exteriormente para não ser julgado pelas suas atitudes, vontades e ações, maquiar com falsidade e mentira o cotidiano, pessoas e relacionamentos, mostrando ser algo diferente e ilusório, para ser aceito ou para agradar.
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As causas, em geral do porquê as pessoas mentem compulsivamente, tem ligação com fatores psicoemocionais complexos como ansiedade, medo, insegurança e frustração. Seja um transtorno ou traço marcante, a mentira é sempre prejudicial, tanto para o mentiroso como para os outros.
As mentiras no relacionamento, por menores que sejam, e a consequente quebra de confiança, podem acabar rapidamente com tudo que foi construído por anos. Dessa forma, levando a brigas, desgaste e até mesmo ao término da relação.
Ser sincero, honesto; não omitir a verdade.
O ideal é ter pelo menos três parágrafos bem completos: o primeiro deve falar sobre o motivo da mentira e da carta; o segundo servirá para expressar o seu arrependimento e pedir desculpas; por fim, o terceiro deve mostrar que você espera ter melhorado as coisas, mas que não está exigindo o perdão do outro.