O recomendado é que, nos primeiros meses, o neném possa mamar com livre demanda, sem rigidez de horários. Ele vai acordar a cada três horas, mas caso não acorde sozinho, a mãe deve intervir. É importante destacar que as mamadas ocorram, pelo menos, de 8 a 12 vezes durante as 24 horas do dia.
Os padrões de sono do recém-nascido podem variar, com uma grande amplitude de tempo total de sono (10 a 18 horas por dia) e o sono é espaçado durante as 24 horas do dia, sem muita diferença entre o dia e a noite. Os recém-nascidos podem dormir de 2 a 5 horas em uma única vez.
Mas se o pequeno fizer parte do time de dorminhocos, Ana Lucia Goulart, chefe do Departamento de Pediatria da Unifesp, recomenda que a mãe estabeleça um intervalo de no máximo 3 horas entre cada mamada.
Se o bebezinho está se desenvolvendo corretamente e com o ganho de peso como o esperado, não é necessário acordar o pequeno a cada 3 horas para mamar de madrugada.
Quando o bebê acaba de dormir, mudar sua posição, seja para colocá-lo de pé para arrotar ou para passá-lo para o colo de outra pessoa, fará com que ele acorde. Isto ocorre porque ele está na fase do sono leve. Mas não é necessário fazer um movimento muito brusco para o bebê arrotar.
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É normal quando o bebê dorme muito? O bebê pode dormir mais do que é normal simplesmente devido ao seu ritmo de crescimento, quando estão a nascer os primeiros dentes ou em casos mais raros, devido a uma doença, como icterícia, infecções ou após determinados procedimentos médicos, como por exemplo uma circuncisão.
Como fazer o bebê dormir a noite toda – 2 meses de vida
O sono noturno do seu bebê de 2 meses deve durar cerca de 9 horas de sono (sonecas) durante o dia, com cerca de 6 horas (divididas em dois ciclos) de sono durante a noite, segundo Holland (2004) e (West) 2010.
“O recomendado é que seja no máximo entre 20h e 21h porque, dependendo da faixa etária – como a dos recém-nascidos – a necessidade de sono pode ser de 12 horas”, explica ela.
5 – Se programe para acordar todo dia no mesmo horário
Nerina Ramlakhan, pesquisadora e especialista em sono, explica que isso alinha as várias fases do sono – e que é importante dormir antes da meia-noite e acordar próximo do mesmo horário toda manhã, entre 7h e 8h.
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