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10 hábitos de pessoas ricas que podem ser úteis para sua vida
Exemplo para nichos de emagrecimento: Seja criativo, crie uma legenda bem completa mas não exagerada em conteúdo que canse quem está lendo. Não esqueça de escolher 30 ótimas HashTags para aumentar seu alcance, isso influencia MUITO no seu engajamento.
Trabalhar até três horas em pé por dia consome 144 calorias e pode resultar na perda de até 3,6 kg por ano. O conselho é do cientista John Buckley, da Universidade de Chester, na Grã-Bretanha. O pesquisador tenta tirar proveito de sua própria teoria.
Sua maior dificuldade é manter o peso após chegar em seu objetivo? Gladia Bernardi, nutricionista e coach em emagrecimento, ensina a não cair na armadilha
O guia prático para montar um grupo de emagrecimento. Quando falamos em atendimento, a 1ª imagem que vem à cabeça é de um consultório com você e um único paciente. No entanto, existem outras formas de você aplicar tudo que aprendeu na faculdade. E uma delas é com grupos.
Para que o seu processo de emagrecimento dê certo, assim como qualquer coisa na sua vida que queira conquistar, é preciso PLANEJAR. A primeira coisa que você precisa fazer para emagrecer é pensar em um PLANO DE AÇÃO. Ninguém consegue chegar a algum lugar sem uma estratégia. ENTÃO, É PRECISO PLANEJAR O EMAGRECIMENTO.
Esse programa de emagrecimento será entregue através de 7 módulos, um módulo por semana, referente a cada etapa do processo onde você irá alcançar o peso desejado, acelerar seu metabolismo e praticar exercícios estratégicos para manter seu corpo saudável e em forma por toda a vida. Saiba mais… Detox Personalizado: Emagreça com Sucos Detox!
Vantagem 2: Você se torna uma referência de emagrecimento. Afinal, você conduz os grupos sinérgicos, os participantes têm resultados incríveis, passam a te indicar para os conhecidos e uma indicação é 5x mais potente do que uma propaganda. Você alcançará mais pessoas.
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