Como vencer o comportamento sabotador?
Agir com o sabotador Prestativo é uma forma de buscar atenção e afeição dos outros, colocando as necessidades deles como prioridade. Oferecer ajuda, elogiar, colocar-se à disposição ou estar sempre disponível são formas de conseguir aceitação.
Os sabotadores internos são inimigos do nosso bem-estar, produtividade e do nosso humor. Eles são, na verdade, padrões mentais e emocionais que nos levam à autossabotagem. Nós convivemos com eles todos os dias, desde a infância, onde em grande parte dos casos fora o momento onde a maioria deles foram criados.
Um sabotador, no fundo, fala de si mesmo e de suas inseguranças. Em algumas ocasiões, sobretudo se forem familiares, é sua forma de expressar carinho, embora não estejam conscientes do preço que estão pagando. Devemos diferenciar um sabotador de alguém que nos diz coisas que não queremos escutar.
Os 10 tipos de sabotadores segundo Shirzad Chamine
Podemos chamar de sabotadores os comportamentos e/ou padrões de pensamentos negativos que nos atrapalham em nossas relações e/ou atividades. Esses comportamentos nos levam a sabotar as nossas próprias vidas.
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