Fale sobre a morte do seu ente querido com amigos e colegas para entender o que aconteceu e lembrar do seu amigo ou membro da família. Negar a morte é uma maneira fácil de se isolar e frustrar seu sistema de apoio no processo. Aceite seus sentimentos .
Infelizmente, todas as pessoas podem sofrer traumas psicológicos, estes traumas podem ser provocados por assaltos, acidentes, perdas, violência sexual, rompimentos de relacionamentos, demissões e outros.
Faz parte do processo de cura ter metas a alcançar, seja na vida profissional, social ou familiar. Os objetivos nos fazem avançar, por isso são importantes na hora de superar um trauma. Entretanto, tenha maturidade e astúcia para planejar metas reais e alcançáveis para evitar a frustração.
Na perspectiva da Psicologia cognitivo-comportamental, considera-se traumático um evento que provoca no indivíduo a sensação de incapacidade para responder ao tamanho desse acontecimento; e portanto, entender que cada indivíduo apresenta diferentes reações ao trauma.
Todos os dias pessoas do mundo inteiro sofrem de traumas repentinos e inesperados – um ferimento ou choque sério no corpo ou na mente causado por violência ou um acidente. Sabe-se que viver é correr riscos. Estima-se que 90% da população mundial já sofreu um evento potencialmente traumático ao longo da vida.
Quanto valia o real quando foi lançado?
Qual aplicativo para espionar WhatsApp?
Quais os benefícios do consumo consciente?
Qual a importância do estágio para a vida pessoal e profissional?
Como tirar tártaro preto dos dentes?
O que significa sonhar que você tem um filho?
Quais são os tipos de tabelas estatísticas?
Pode passar permetrina nas partes íntimas?
Quais são os grupamentos zootécnicos?
Como faço para as pessoas me seguirem no Instagram?
Qual o melhor bairro da Zona Norte?
Qual é o significado de Libras?
Quem unificou a Alemanha em 1871?
O que é aprendizado de máquina supervisionado?