Uma boa dica para superar esse medo é praticar. Fale sozinho para o espelho, apresente-se para alguém da família ou grave a sua apresentação para ver depois. Tente vencer esse medo começando por estar diante de grupos pequenos, e aos poucos isso te ajudará a se sentir mais seguro.
Dicas de como ter o domínio sobre o poder da mente
O medo da morte faz com que nos preocupemos em cuidar de nossa saúde e nos mantenhamos saudáveis. O medo nos ajuda a termos cautela diante de situações que podem colocar em perigo nossa integridade física, mas não podemos evitar a vida com medo de morrer. Enfrente o medo da morte não fugindo das situações em que você deve lidar com a morte.
Em alguns casos, entretanto, a técnica nem sempre é o melhor caminho a ser percorrido. Em meu livro "O Segredo Para Vencer o Medo", da Editora Universo dos Livros, ensino diversas formas de autocura e também truques para usar essas técnicas com outra pessoa. NÃO PARE AGORA...
O método mais comum é o enfrentamento e uso da força de vontade (cara e coragem). Em alguns casos, entretanto, a técnica nem sempre é o melhor caminho a ser percorrido. Em meu livro "O Segredo Para Vencer o Medo", da Editora Universo dos Livros, ensino diversas formas de autocura e também truques para usar essas técnicas com outra pessoa.
Como girar un mapa de Google Maps?
Pode fazer jejum pelo relacionamento?
Como deixar um vidro de janela fosco?
Como isolar acusticamente um quarto?
Como ocorre a gravidez tubária?
Como saber se é sujeito ao fator r?
Quando começa a menopausa precoce?
O que é ignorar mensagens no Messenger?
Porque a ansiedade ataca o coração?
Como os humanos viviam na Idade dos Metais?
Como saber que não estou mais com escabiose?
Qual a importância dos transportes para o Brasil?
Quando sei que estou desidratada?
Como os trabalhos de Nam June Paik se relacionam com o espaço onde estão e o público?
Como os tratados internacionais se incorporam ao direito brasileiro?
Como saber se estou envelhecendo rápido?
Como são recepcionados os tratados internacionais no Brasil?