Rale 1 inhame japonês (o da foto abaixo), rale um pouco de gengibre e faça uma pastinha. Descasque e rale na parte mais fina do ralador uma quantidade de inhame paulista ou japonês (o da foto abaixo) suficiente para cobrir a área afetada.
Esses tubérculos são altamente nutritivos, versáteis e podem beneficiar sua saúde de várias maneiras, como por exemplo, aumentando sua imunidade. O inhame é rico em vitaminas, fibras e minerais.
O inhame ( Dioscorea) é um tipo de tubérculo originário da Ásia, África e do Caribe. Frequentemente confundido com a batata doce mesmo sendo menos doce e mais rico em amido esse tubérculo ganhou uma popularidade ainda maior entre os brasileiros nos últimos anos como um alimento que ajuda a tratar os sintomas da dengue.
Além disso, o inhame fornece quantidades decentes de outros micronutrientes, como cobre e vitamina C. O cobre é vital para a produção de glóbulos vermelhos e absorção de ferro, enquanto a vitamina C é um forte antioxidante que pode impulsionar o sistema imunológico.
O inhame pode ser consumido cozido tranquilamente, assim você também terá acesso aos seus benefícios. Pessoas que são alérgicas a inhame não devem consumir o suco. Além disso, o inhame cozido não traz problemas de alergia, mas o inhame cru sim. Por esse motivo depois que fizer o suco de inhame molhe um dedo com ele.
Como parabenizar uma pessoa inteligente?
Como os antigos pesquisadores conseguem enxergar os microrganismos?
Como ser direto sem ser grosso?
Pode lavar com soro uma queimadura?
Como fazer para não atualizar os aplicativos automaticamente?
Como os bovinos e suínos adquirem cisticercose?
O que os astronautas usam no espaço?
Como ocorreu a passagem da Pré-história para o modo de produção asiático?
Quanto tempo leva para secar o sabão caseiro?
Como os brasileiros receberam a família real?
Como seguir todas as pessoas de um perfil no Instagram?
Como desidratar trigo para decoração?
Como os brasileiros estão se alimentando atualmente?
Como segurar raquete beach tennis?
Como os bivalves se protegem contra os predadores e como eles conseguem alimento?
Qual o melhor jeito de segurar um lápis para desenhar?