Como usar o óleo essencial de gerânio O óleo essencial de gerânio pode ser diluído em um óleo transportador (como o óleo de gergelim, óleo de coco, óleo de semente de uva, entre outros) e usado topicamente na pele. Você pode usá-lo como tratamento local para acne ou coceira na pele ou como óleo de massagem.
Para atenuar os sintomas da TPM e da menopausa, misture duas gotas de óleo de Gerânio, duas gotas de óleo essencial de pau rosa e duas gotas de óleo essencial de Grapefruit. Para diminuir o estresse, faça uma mistura de bergamota, lavanda e óleo de Gerânio.
Para ajudar a minimizar os sintomas da TPM, como dores de cabeça, irritação, cólicas, dores nas mamas, enjoos e, principalmente, oscilações de humor basta misturar duas gotas de óleo essencial de gerânio em creme ou gel neutro e aplicar diariamente no corpo.
Energia + Resistência: Essa fragrância estimula a energia física e combate a tensão. Ajuda a ter força de vontade resistência para enfrentar as situações.
Como Fazer o seu Óleo Essencial de Gerânio Depois coloque as plantas esmagadas num recipiente de vidro e cubra-as com óleo de jojoba ou óleo de amêndoas doces. Feche o recipiente e coloque-o num local fresco e seco durante duas semanas. Após esse tempo coe através de um filtro, para separar as plantas do óleo.
USO TÓPICO: Diluir 5 gotas do óleo essencial em 1 colher de sopa de óleo vegetal. BANHO DE ASSENTO: 10 gotas em 2 litros de água.
Para quem costuma ficar mais chorona durante a TPM, a Marcia Rissato, aromaterapeuta da Mona's Flower, indica os óleos essenciais de jasmin, camomila romana e melissa. Para aliviar os altos níveis de estresse, Marcia recomenda óleos de lavanda, cipreste e olíbano.
Melhores óleos essenciais para sintomas da TPM
"Para cólicas, use óleo de lavanda e de erva doce, podendo ser associado a um óleo cítrico como laranja doce ou grapefruit", diz.
Para quem costuma ficar mais chorona durante a TPM, a Marcia Rissato, aromaterapeuta da Mona's Flower, indica os óleos essenciais de jasmin, camomila romana e melissa. Para aliviar os altos níveis de estresse, Marcia recomenda óleos de lavanda, cipreste e olíbano.
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