Então, se você quer aumentar sua capacidade cerebral, siga as dicas abaixo e se prepare para exercitar a mente:
Deixar o celular longe, reunir o material de estudo de forma organizada, desligar a TV, sair da Internet, deixar água e algum lanche por perto, ficar sozinho e seguir um bom planejamento ajudam a melhorar o rendimento quando você precisa estudar, mas...
Porém, como esse processo é complexo, os cientistas não sabem exatamente como funciona, mas ele está sendo observado de um ponto de vista bioquímico. Estamos em transição da década da descoberta do funcionamento do cérebro para a exploração de disfunções cerebrais. Por ser uma área promissora, países como os EUA investem nos estudos da memória.
Reber chama esse efeito de “armazenamento exponencial”, e por causa dele a capacidade de memória do cérebro “salta à estratosfera”. “É possível dizer que o cérebro teria muitos petabytes – e um petabyte equivale a 2 mil anos de música em formato MP3”, diz Reber.
É na memória humana que ocorre o processo de memorização. Este processo envolve várias áreas do cérebro. Através dos nossos sentidos são formadas diversas impressões na memória, assim como em diversas partes do cérebro com funções específicas.
Nesta galeria, reunimos 8 técnicas simples que facilitam a memorização de fatos, nomes, datas, listas e outros elementos do dia a dia. 1. Construa um “palácio da memória” Também conhecido como “método de loci”, este dispositivo de memorização remonta à Grécia Antiga.
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