Seu tratamento pode ser feito com a ingestão diária de ferro ou com dietas ricas em alimentos com vitamina C e ferro, como carne, feijão ou laranja. Conheça outros alimentos ricos em ferro.
-Fazer uso de fitatos (sementes), fibras, pectina (maçã, pêra, etc), cálcio (leite e derivados), taninos encontrados nos chás e café, e oxalatos presente no chocolate amargo para diminuir a absorção do ferro. -Procurar tomar chá verde antes ou depois das refeições para diminuir a absorção de ferro.
O excesso de ferro no sangue pode provocar ferrugem nos órgãos, causando consequências distintas para cada parte do corpo. No fígado, altos níveis do mineral podem causar cirrose; no pâncreas, diabetes; no coração, insuficiência cardíaca; nas glândulas, mau funcionamento e problemas na produção hormonal.
Na verdade, na maioria das vezes a ferritina alta não vem acompanhada de excesso de ferro. Atualmente, a causa mais comum é a síndrome metabólica, em função do aumento de peso corporal da população em geral com a presença de gordura no fígado (esteatose hepática), obesidade e diabetes.
A presença de uma ferritina> 2 ng / mL em homens ou> 1 ng / mL em mulheres é sugestiva da presença de sobrecarga de ferro [4]. Ferritina sérica elevada em associação com saturação de transferrina alta é geralmente um sinal de sobrecarga de ferro (hemossiderose e hemocromatose) 3.
Ferritina alta: O que comer
Na verdade, na maioria das vezes a ferritina alta não vem acompanhada de excesso de ferro. Atualmente, a causa mais comum é a síndrome metabólica, em função do aumento de peso corporal da população em geral com a presença de gordura no fígado (esteatose hepática), obesidade e diabetes.
Outra forma de saber se algo é de prata é fazendo uma experiência mais fácil e eficiente. Trata-se de colocar um ovo a ferver em água e, quando estiver pronto, deverá parti-lo pela metade e esfregar a gema no objeto de prata. Observe se ele fica negro, se sim, é porque a prata é original.
Uma das formas mais fiáveis de saber se um objeto é de prata é procurar pelo selo de garantia.
Outra forma de comprovar consiste em limpar o produto com um pano. Deve saber que quando a prata é verdadeira, ela deverá deixar algumas marcas pretas no pano uma vez que a exposição ao ar ou a outros químicos que podem estar no pano podem causar efeito no objeto e fazer com que surjam estas marcas escuras.
Os objetos de prata costumam ser marcados como 925, 9. Os números indicam a porcentagem de prata fina presente no item: 925 significa que a peça tem 92,5% de praça, ao passo que 9 indicam 90% e 80%, respectivamente. Faça um teste com um ímã.
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