Use camisinha. Ela protege contra doenças sexualmente transmissíveis (você só vai achar que é um problema quando acontecer com você) e protege muito (cerca de 97%) contra a gravidez.
Ao contrário do que algumas pessoas pensam, só a penetração já é suficiente para engravidar a parceira. Ejacular fora da vagina não evita gravidez. Só um método contraconceptivo eficiente pode evitar a gravidez: DIU ou pílula, principalmente.
A ovulação ocorre sempre 14 dias antes da data da última menstruação. Três dias antes e três dias depois dessa data é o período que possivelmente você estará mais fértil", indica.
Por isso, indico que procure um profissional (psicólogo ou psiquiatra) que trabalhe com terapias de reprocessamento (EMDR e Brainspotting), o qual irá investigar e reprocessar toda rede de memórias associadas ao medo de engravidar, inclusive os disparadores (a náusea, que você chama de gatilho). Usar camisinha.
A tocofobia se caracteriza por um medo excessivo de engravidar e do parto. "Para algumas mulheres, o fato de se imaginar grávida ou parindo, já é suficiente para desencadear uma crise de ansiedade e uma verdadeira aversão", afirma a psicóloga Daniela Silvares, terapeuta da criança interior e consteladora familiar.
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Na gravidez psicológica, também chamada de gravidez fantasma ou pseudocysesis, a mulher acredita estar esperando um bebê, mas não está de fato grávida. A mulher apresenta sintomas comuns da gravidez, como cansaço, náusea e seios inchados, e a sua barriga pode até mesmo aumentar ligeiramente.
3 dias depois da menstruação algumas mulheres já poderão estar dentro do seu período fértil. Nomeadamente mulheres com ciclos menstruais de 25 dias ovularão por volta do 11º dia de cada ciclo, pelo que no 6º dia poderão estar a entrar no período fértil.
Habitualmente, até 5 dias após a menstruação, a chance de engravidar é quase nenhuma. Mas por todos os motivos e variações hormonais possíveis entre as mulheres, o método de contracepção pela "tabelinha", é o método menos confiável.
É bastante raro, mas quando ocorre uma relação desprotegida logo após terminar a menstruação, um ou dois dias apenas, pode sim ocorrer uma gravidez. Isso depende principalmente do ciclo menstrual da mulher.
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