Para Goleman, cinco aptidões são fundamentais como forma de desenvolver o coeficiente emocional (QE) e devem ser incentivadas no ambiente escolar para um processo de autoconhecimento. São elas: conhecer suas próprias emoções, lidar com as emoções, motivar-se, reconhecer emoções nos outros e lidar com relacionamentos.
Pode-se verificar a importância do autoconhecimento,pois, é ele que motiva, encoraja e fornece segurança para o aprendente, além de facilitar o processo de ensino-aprendizagem e auxiliar na formação humana. Profissionais que vivem a interdisciplinaridade para efetivar suas ações educativas melhoram o aprendizado.
Aqui vão algumas dicas.
O educador precisa conhecer-se para perseguir objetivos e vencer desafios. O autoconhecimento poderá levar o professor para a tarefa de aprender e de ensinar, promovendo a integração entre o Saber e o Ser, de forma a contribuir com a construção de um homem mais íntegro, comprometido consigo mesmo e com a sociedade.
O professor não deve ser educador de seus alunos, pois a verdadeira função do professor é instruir. A missão de educar cabe à família. Assim, e por isso, cruzamos na vida com pessoas instruídas e mal-educadas; e conhecemos analfabetos com esmerada educação. Educar é missão própria dos pais.
Uma pessoa que não pratica o processo de autoconhecimento corre no piloto automático e responde com reações intempestivas. Um bom índice de autoconhecimento permite que você avalie as situações de forma objetiva e racional, sem agir baseado em preconceitos e estereótipos.
O autoconhecimento faz com que o ser humano tenha uma vida muito mais saudável e equilibrada. Consequentemente, ele se torna cada vez mais bem sucedido, principalmente no aspecto profissional. Não à toa, o ambiente corporativo tem tornado o conceito ainda mais popular, revelando a importância do autoconhecimento para o desenvolvimento de carreira .
Uma pessoa consciente de si mesma e de seus pensamentos, consegue identificar suas forças e fraquezas e trabalhar com foco para se desenvolver constantemente. Por isso, na maioria das vezes, buscar o autoconhecimento é o primeiro passo para ter uma vida profissional mais bem sucedida e saudável.
As estratégias utilizadas serão: - Uso do Laboratório de Informática. Para iniciar a aula, o professor deverá perguntar aos alunos o que sabem sobre auto-conhecimento. Após o professor ouvir as opiniões dos alunos acerca do que entendem sobre o tema em questão, ele deverá pedir para que os alunos consultem um dicionário o que significa tal termo.
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