Para esse objetivo, recomenda-se tomar 400-600 mg do Tribulus três vezes ao dia, sempre 30-40 minutos antes das principais refeições. Há relatos de que o corpo se adapta ao Tribulus e que usar a mesma dose por mais de 10 dias faz com que o suplemento deixe de fazer efeito.
Logo, para isso o homem deve consumir diariamente entre 500 e 1.000 mg de Tribulus Terrestris e em um período de três semanas os resultados já serão visíveis. Como tomar o Tribulus Terrestris para emagrecer? Como o Tribulus Terrestris atua na melhoria do metabolismo, é possível usar o suplemento para emagrecer e ganhar massa muscular.
Apesar de trazer vantagens para os homens e também para as mulheres, fique sabendo que a dosagem do composto não deve ser a mesma para todas as pessoas. Nesse sentido, para que o organismo feminino absorva e distribua da maneira correta as propriedades do composto natural, a dosagem máxima de Tribulus Terrestris não pode passar de 1.000 mg por dia.
Ao todo, são diversos os benefícios do Tribulus Terrestris para mulheres. É isso mesmo. Apesar do lançamento do composto ter sido voltado principalmente para o público masculino, algumas pesquisas acabaram comprovando a eficácia desse fitoterápico também em organismos femininos.
Como tomar o Tribulus Terrestris para hipertrofia? Já para a hipertrofia, recomenda-se o uso de 100 mg de Tribulus Terrestris ao dia. De preferência, o suplemento deve ser tomado junto às refeições, durante o café da manhã ou o jantar. Como tomar o Tribulus Terrestris para promover o aumento de fertilidade?
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