Doses Diárias 5Mg. Tomar Junto As Refeições.
O INOSITOL ou MIO-INOSITOL Melhora as desordens metabólicas e hormonais, regula o ciclo menstrual e, por isso, também melhora a fertilidade. Este medicamento é indicado principalmente a mulheres com a síndrome dos ovários policísticos (saiba mais clicando em: Síndrome dos Ovários Policísticos).
O nutricionista Luciano Bruno recomenda que se use em torno de 5 g diluídas em água antes de dormir.
O Inositol, popularmente conhecido como um tipo de vitamina , é um lipídio solúvel em água que é necessário no corpo para a formação de células saudáveis. A denominação de vitamina não é tão precisa, visto que ele é formalmente considerado uma pseudovitamina devido a sua prevalência na dieta e importância no corpo.
Efeitos colaterais do Inositol Em qualquer dosagem terapêutica podem ocorrer no início, efeitos colaterais menores, como diarreia, eventualmente diminuindo com o passar do tempo. Além disso, ele pode causar náuseas, cansaço, dor de cabeça e tonturas.
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El inositol puede ser sintetizado por el organismo y también se puede obtener a partir de la alimentación en las nueces, granos enteros, semillas y frutas cítricas. Estos alimentos aportan un compuesto fibroso llamado ácido fítico, que por acción intestinal bacteriana, libera inositol.
Esto hace que el hígado esté libre de esta acumulación de grasas, proporcionando un efecto detox. Uno de sus beneficios es que mejora el aspecto de la piel. El inositol también se utiliza en cosmética para tratamientos de belleza. Gracias a su vitamina B tiene un efecto directo en la salud de la piel, uñas y el pelo.
Los encontrarás en dos formatos, en polvo y en cápsulas. Las cápsulas se usan normalmente para tratamientos que requieren dosis más pequeñas. La opción del inositol en polvo (inositol powder) es mejor para los tratamientos con dosis más altas.
Myo Inositol en polvo y en cápsulas Las cápsulas de Inositol se usan normalmente para tratamientos que requieren dosis más pequeñas. Tomar Inositol en polvo es mejor para los tratamientos con dosis más altas. Las cápsulas de Inositol se usan normalmente para tratamientos que requieren dosis más pequeñas.
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