Preparo: Junte água, a canela e o louro, depois de atingir fervura retire e deixe esfriar a temperatura ambiente. Quando for consumi-lo adicione a colher de mel. Tome uma xícara antes de qualquer outra coisa.
Modo de preparo
Devido à combinação de propriedades, preparar o chá de louro com um pouco de canela em pau é perfeito para os que precisam perder peso por questões de saúde. Enquanto as folhas de louro ajudam a eliminar as toxinas do organismo, a canela atua acelerando o metabolismo.
Rica em substâncias detox, anti-inflamatórias e antioxidantes, essa bebida é ótima para a digestão, fortalece o sistema imunológico e ajuda a eliminar as impurezas do organismo. ... Uma boa dica, inclusive, é beber uma xícara dessa bebida por dia.
4. Incluir a canela na dieta
Além disso, essa folha é fonte de vitaminas A e C, e também de minerais como selênio e potássio – componentes que são excelentes antioxidantes, que combatem o envelhecimento precoce. Como se não bastasse tudo isso, as folhas de louro têm propriedades anti-inflamatórias e analgésicas.
Este artigo propõe um chá de canela e louro, reconhecido por suas propriedades diuréticas e depurativas. A seguir, conheça seus benefícios e uma receita de como prepará-lo em casa. O chá de canela e louro é uma bebida muito popular que, devido à sua composição nutricional, promove a perda de peso de forma saudável.
Tome uma xícara de chá de canela e louro em jejum. Você pode tomar um copo de água antes do chá para que caia melhor no estômago. Há pessoas que se sentem um pouco enjoadas ao tomar essa infusão sem nada no estômago. Beba a segunda xícara depois do almoço.
Louro e canela combinam-se perfeitamente para melhorar as inúmeras propriedades um do outro. Existem várias receitas para o chá de canela para combater e aliviar os sintomas de muitas doenças e outros tipos de doenças, por exemplo, apatia, mau hálito, resfriados, diabetes tipo 2 ou colesterol.
Adicione a canela e o louro, tampe e deixe descansar por 15 minutos. Depois, retire a canela e as folhas da água e beba o chá em dois momentos do dia, que pode ser de manhã e de tarde. Como a canela acelera o metabolismo, é melhor evitar esse chá à noite para que não atrapalhe o sono.
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