Colocar a água em uma chaleira e ferver. Adicionar as sementes na água fervente e deixar ferver mais um pouco; Desligar, abafar com um pires durante cinco minutos e coar. Tomar o chá em até 12 horas para que seus princípios ativos não sejam perdidos.
O colorau pode ser ingerido em cápsulas, usado na culinária – principalmente em receitas com vegetais, aves e peixes – ou adicionados a chás, sucos e molhos. Ele ainda pode ser empregue como corante alimentar. No caso do chá, a sugestão de consumo diário é de 15 gramas de raiz ou sementes em 1 litro de água.
Extraído do fruto urucum, o colorau é um tempero que pode ser utilizado em várais receitas e apresenta mútiplos benefícios para a saúde. Leia mais Viva melhor Notícias
Então chegou ao lugar certo, aqui você vai descobrir se este tempero, tão popular na culinária brasileira, tem benefícios ou se a afirmação de que o colorau faz mal a saúde realmente está correta. Descubra agora! O urucum, ou colorau, como é popularmente conhecido, é utilizado há décadas e seu uso foi incorporado inicialmente pelos índios.
Uma boa opção de doce quando tem mais de 70% de cacau, podendo até ajudar a emagrecer e diminuir a vontade de comer doces em geral. Um alimento que por ter diferentes variedades (branco, ao leite ou negro...) me permite fazer uma alimentação mais variada. Passar fome e comer alimentos pouco saborosos.
Alguns exemplos de soluções naturais para emagrecer podem ser, laranja-amarga, linhaça e quitosana. Porém, medicamentos como orlistat, sibutramina, ou cloridrato de lorcaserina, por exemplo, podem ser prescritos pelo médico para ajudar na perda de peso, especialmente quando a obesidade já coloca em risco a saúde.
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