Coloque o polegar acima da linha onde acaba a areola. Coloque os dedos indicador e medio abaixo da areola. Firme os dedos e empurre para tras em direção ao corpo. Aperte o polegar contra os outros dedos ate sair o leite.
Assim, se a mãe pretender dar o seu leite com a mamadeira uma a duas vezes por semana, basta usar uma bombinha manual, no entanto, caso pretenda dar mais vezes, a melhor opção é usar uma bombinha elétrica com extrator de leite duplo, em que o leite é extraído com mais eficiência.
As bombas de leite devem ser sempre lavadas antes e depois da utilização, mediante as indicações do fabricante.
Para se tirar o leite materno da melhor forma, deve-se relaxar e ficar numa posição confortável, com os ombros relaxados e as costas e braços bem apoiados e seguir ao máximo as dicas seguintes:
Existem várias formas de o extrair, podendo ser feito com as mãos ou com uma bombinha manual ou elétrica simples ou dupla, dependendo da frequência com que se deseja extrair o leite e da preferencia de cada mulher.
As bombinhas elétricas são mais fáceis de usar, porque fazem o trabalho pela mulher e podem ser simples, se extraírem o leite de uma mama de cada vez ou duplas, se a extração ocorrer nas duas mamas ao mesmo tempo.
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