Aqui estão alguns conselhos para aqueles que se veem presos em relacionamentos tóxicos devido à autocrítica constante:
Seja honesta, mas sem exageros. Diga que você mudou e que agora se imagina vivendo melhor sozinha. Não é o caso de listar todos os defeitos dele nesse momento. E evite a tendência de culpar o outro pelo fim da relação.
Este artigo foi visualizado 63 410 vezes. Em uma situação normal, terminar um relacionamento pode ser um processo delicado. No entanto, quando o parceiro ameaça se ferir ou suicidar, tudo fica mais difícil; você pode sentir medo e até raiva.
Faça todo o possível para terminar pessoalmente. A pessoa merece esse respeito, não importa o quanto você esteja temendo a hora H. Se vocês tiverem um relacionamento a distância, é até aceitável terminar por telefone ou mensagem. O mesmo vale para uma relação abusiva e controladora.
Você também não deve passar pelo fim do relacionamento sozinho e procurar amigos e familiares nos momentos de solidão ajudará muito. Procure alguém para desabafar, pergunte se alguém pode conversar com você quando as coisas estiverem difíceis. Pessoas confiáveis o farão mudar de ideia se você começar a pensar em reatar a relação.
Eles podem dar conselhos interessantes. Depois de se decidir por terminar o namoro, não saia por aí espalhando para todo mundo. Tudo bem pedir conselhos para alguém íntimo e de confiança, mas a primeira pessoa para quem você deve realmente contar a decisão é o parceiro. Escolha um momento e um lugar adequados.
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