Como ter uma boa postura e falar bem?

Como ter uma boa postura e falar bem?

Usando a linguagem corporal: dicas para falar bem

1. Mantenha a postura ereta. ...
2. Apoie os pés no chão. ...
3. Encare a audiência. ...
4. Posicione-se de modo natural. ...
5. Agitar demais as mãos ou fazer gestos repetitivos. ...
6. Cruzar os braços no peito ou apoiar as mãos na virilha. ...
7. Colocar os dois braços para trás do corpo. ...
8. Apoiar as mãos na cintura.

Como podemos definir expressão corporal?

A expressão corporal é uma atividade artística que se baseia primordialmente no movimento, no gesto ou na quietude do corpo. Ela nasce de sentimentos, sensações, imagens e idéias e se baseia na percepção dos sentidos e na motricidade, integrando as áreas motoras e psíquicas do ser humano.

O que é expressão corporal e qual a sua importância?

A expressão corporal ajuda na comunicação, cria empatia e conexão, transmite mensagens e impressões, segurança ou insegurança, interesse ou desinteresse, respeito ou desrespeito, coerência ou incoerência. Ou seja, a importância da expressão corporal é criar uma comunicação muito mais efetiva com o seu interlocutor!

Quais são os segredos da linguagem corporal?

A linguagem corporal esconde muitos segredos. A postura errada pode revelar insegurança, medo, desconfiança e muito mais. Por outro lado, a postura correta passa a impressão de força, poder e autoconfiança. Entenda mais sobre como aproveitar os sinais do corpo para passar a impressão desejada.

Como mudar a sua linguagem corporal?

Todo mundo pode desenvolver a sua confiança. E um dos primeiros passos é mudar a sua linguagem corporal. Pode parecer apenas um detalhe, mas não se engane: o efeito é tremendo.

Quais são as expressões faciais?

Enquanto as expressões faciais costumam “entregar” mais facilmente os nossos sentimentos, gestos tão sutis quanto a posição das mãos ou mesmo o local para onde nossos joelhos apontam podem passar significados nada agradáveis. Existem algumas posturas e gestos clássicos que traduzem um sentimento de desconforto, impaciência ou insegurança.

Qual a linguagem corporal mais importante para a comunicação?

Surgida muito antes da linguagem verbal, a linguagem corporal continua sendo considerada extremamente importante para a nossa comunicação. Segundo o professor Mehrabian, transmitimos nossos sentimentos e ideias em uma proporção surpreendente: 7% verbal, 38% vocal (pelo tom de voz) e 55% facial (pelas nossas expressões).

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