Linguagem corporal: 9 dicas para transmitir autoconfiança
Veja abaixo.
Para se mostrar confiante, mantenha as pernas alinhadas com os ombros e os pés a cerca de 4 a 6 centímetro de distância. Distribua o peso igualmente sobre as 2 pernas, mantenha os ombros para trás. Essa é uma postura assertiva. É uma postura que projeta confiança, não insegurança.
Como vimos, manter uma boa postura profissional é fundamental para ter destaque dentro da empresa. Por isso, escolha uma faculdade de qualidade e reconhecida para auxiliá-lo a adquirir esse comportamento.
Porque ter uma postura positiva diante da vida e de todos os seus desafios e que, aliás, todos nós enfrentamos diariamente, ajuda neste importante processo de resistência e de superação destas dificuldades, pois sua mente trabalha diretamente para que você seja capaz de superar seus limites, vencer seus bloqueios e ir além. Você é feliz?
A prática de exercícios físicos é fundamental para fortalecer os músculos das costas e do abdômen e, assim, ser mais fácil manter a postura adequada. Confira alguns exercícios simples para melhorar a postura. Veja uma boa postura para ganhar qualidade de vida: If playback doesn't begin shortly, try restarting your device.
Ter uma postura pessoal bem definida está diretamente relacionado com o nível de autoestima, autoconhecimento e autovalorização de cada ser humano, pois quanto mais consciência de si mesma a pessoa tem, maiores são as suas chances de ter o posicionamento que deseja ter em sua vida pessoal e profissional.
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